中医阅素灵先生的文章中说道:
绝大多数人的灸法,用的都不是补法而是泻法。因为大家都是以热为主,都不是用少火生气的这个方法来灸神阙的。
神阙灸了之后,绝大多数都是以泻为主,而泻出去的往往都是神阙里藏的一些水火二气的力量。像水弱的一些人就容易造成精亏,然后火弱的一些人上面的火暂时好像起来了,其实壮的不是真火而是虚火。
泻法是什么呢,以啄为主,以温为辅。多啄,啄中也不能老是一个劲,使劲啄让人家疼,而是啄的时候轻痛为主,重痛为辅。
这里说到根子上,温和灸偏补,而灼痛偏泻。
普通人自己拿艾条,不懂什么是灸感,只会盯着某个穴位,灼得通红,又烫,确实可以说是泻法,反倒是在扰乱自己身体。
不刻意追求补泄,听从身体感受最重要
其实身体最重要的是归于平和,通过配穴和适当手法,将艾热打入体内,激发经气,产生灸感,知道身体何处该补,何处该泻,才是最好的状态。
执着于补泻这种分别法时,是很难领悟到“艾灸是调神的”。被灸者的神回来了,何处该补,何处该泻,自然而然就起各种反应。
而肠胃积食之人,灸足三里却一泻千里,后身体轻快,是泻了邪实。
假如你灸腹部时,感觉到艾的热量好像灌到了腰、小肚子里面,说明这个人下焦虚,你的身体会告诉你,继续艾灸下焦。
灸腹部关元,敏感的人会有热能灌到腰里的感觉。腰里灌满了后,“实则开”,会有两种可能,一是往下肢足部走,经过关节,最后通到脚上。此时你会感觉原来下肢、腰部的邪气会从手脚缝缝里流出来。
灸到这个状态,意味着人体气血得到补充,原本迟滞的气机开始重新运转,阻塞的经络重新接通,内外的开阖交流恢复了。此时不再是补虚泻实,而是保持这个稳态。
真正灸进身体里的表现是什么?
所谓灸进去,是指艾热被主动吸收进体内。
艾热不是渗进灸者体内,而是人体对艾热的吸收是主动获取的。
初学艾灸,不要执着于某某穴治某某病,而应跟着被灸者的感觉走,寻找热敏穴。
如果是在烤肉,被灸处会很烫。真正灸进去了,被灸处不会感到烫,但用手摸上去会感到该处皮肤温度比周围高。也就是说灸处不烫,即有灸感。
譬如你开始艾灸肚脐时,只有烫感。现在艾灸肚脐,皮肤不红,不热,肚子里面热,带脉热,过一会儿就排气。这就是灸感。
至于透热、传热、扩热、痛、胀等灸感,那是被灸者在艾热作用下产生的种种感觉,因人而异,不必强求。
一般湿气重的朋友,灸的时候热灸感不太明显。如果没有明显的不适,只是感觉身体困重,那艾灸的选穴可以在背后的脊中、脾腧附近,和腹部的中脘附近为中心,在其周围探寻有灸感的点灸, 进去就是调,就是补,就是健脾。
阴虚能灸吗?
可以!
灸法具有“阴阳两面性”,既能补也能泄!对于阴虚症不可灸的理论从仲景伤寒记载至今,令很多医者误解,亦做为阴虚禁灸之证,这非仲景言之有过,而是后者不明火性!曲解此意。
古籍中也明确记载,寒热虚实火自当之!但很多人一听灸,就认为是火,是热,是补,这是有误的!不客观的,这样认知的人多数不用灸法,只是听说而已。
针对阴虚之人艾灸上火,在此给出大家一些解决方法:灸完后左右轮灸五分钟足三里,能起到“降火”的功效。
为什么艾灸可以治百病呢?
艾灸最重要的作用,不是补气,不是壮阳,而是唤醒你身体内的神医。
每个人的身体,与生俱来,都带着一个神医。可以给这个神医取各种各样的名字:心、元神、甚至是自愈能力等等。
只要你真的灸进去了,那就放心地灸吧,艾灸就是要唤醒你的元神,让它去修复你的身体。
其也可以渗透肌肤,达到温通经络、行气活血、祛湿逐寒的作用,所以艾灸盒艾灸不仅仅有效果,其效果反而会更加的好。
艾灸盒艾灸出水一般都是排湿气的问题,大家也不用太担心,但是艾灸是对身体很有帮助的。那么,艾灸盒艾灸皮肤出水是湿气吗?艾灸盒放在肚脐能够在一定程度上加快肠胃蠕动,刺激胃酸的分泌,从而帮助食物的消化与吸收,对于便秘情况有所预防。艾灸肚脐,能够使人体胃部生出暖意,起到散除子宫寒气的作用,对于月经不调、宫寒情况有所改善,起到温经暖胃的效果。
3、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。古人认为灸疮的发生于不发是瘢痕灸成败的标志。
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