快节奏的生活带来的负面影响就是我们的饮食越来越没规律,因为吃的花样太多往往导致许多食物引起胃部不适,烧心就是一种常见的情况。那么烧心的时候该怎么办呢?
花生治烧心
当烧心的时候,吃几粒生花生米,几分钟就能见效。虽然不是很清楚生花生为什么能治烧心,但是真的很管用。经常烧心的人可以准备一些生花生,当烧心的时候吃几粒,既能快速缓解烧心的症状,又没有副作用。
牛奶治烧心
当烧心的时候,如果身边有牛奶也是一个不错的选择。牛奶能中和掉过多的胃酸,所以一杯温牛奶下肚也能够快速的缓解烧心的症状。
适当的胃药
如果手边没有花生和牛奶,那去药房购买治烧心的药物也可以。不要听药房人的推荐,就要那种片状嚼着吃的,叫铝酸镁什么的药就可以(这里就不说名字了)。根据本人的经历,这种药品也能快速缓解烧心的症状。
日常的小知识,可以在关键时候起到大作用。但还是要注意饮食,知道哪些食物容易引起烧心,再就是不要暴饮暴食。
1.进食过快或过多,暴饮暴食等不良习惯、刺激性食物、服用非甾体类药物使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多。
2.精神因素也是影响产生烧心症状的重要因子,主要包括忧郁多虑、性格内向、敏感、焦虑、失眠、意外不幸以及长期情绪紧张状态。
3.临床上多种上消化道疾病,如患有胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎等均可出现烧心症状。
4.中医一般可把烧心的病因分为热、气、虚三种。胃为阳土,易为热化,郁热伤阴,胃阴亏虚,则胃阳无所归附,消灼水谷而为酸,郁热上冲则烧心。
烧心多与其他胃部症状同时出现,如胃痛、嗳气、纳呆、痞满等。因此,烧心的治疗应与其他症状互参,辨证施治。
1.胃腑郁热
症状:烧心,胃脘或胸骨后不适,心烦易怒,胃脘灼痛,口干口苦,或牙龈肿痛,大便干,小便短赤。舌质红,苔黄少津,脉弦滑。
治则:泻热通腑。
2.胃阴不足
症状:烧心、口干口渴,胃脘隐隐作痛,尤以饥饿时甚,纳呆或恶心,似饥而不食,心烦少寐。舌质嫩红少津,少苔或无苔,脉细。
治则:养阴润胃。
3.肝气郁结
症状:烧心,胃脘堵闷胀满,嗳气频作。每因情志刺激而致烧心加重。后背疼痛、沉紧不适,两胁发胀。大便不爽。舌质暗红、苔薄白,脉弦或弦滑。
治则:理气降逆。
4.脾胃湿热
症状:烧心、纳呆,胃脘痞满,进食后加重,口中粘腻,头身困重,口渴不欲饮。小便不利,大便不爽或大便溏。舌质暗红苔腻,脉滑或弦滑。
治则:化湿和胃
是因为从第2个孕月起,体内孕激素逐渐增多,使 食道下段控制胃酸反流的 肌肉松弛,加之逐日加大的子宫对胃的挤压,使得胃内容物排空减慢,胃液很容易反流到食道下段,刺激损伤食道下段黏膜。因此,在怀孕中后期的孕妈妈常会有“烧心感”,在弯腰、咳嗽、用力时更易发生。
那么孕妇胃烧心怎么办?如何解决孕妇烧心的问题?看下面解答:
①就餐时不要过于饱食,也不要一次喝入大量水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡、巧克力的饮料,它们都可加重食道肌肉松弛。辛辣性食物,过冷或过热的食物也会刺激食道黏膜,加重“烧心感”,最好少吃。还应注意,进食后不要立即躺下。
②有“烧心”感时,可在睡眠时将床头侧脚下垫高15-20厘米,使床形成—定的坡度以抬高上身,这样,可有效减少胃液反流。值得注意的是,垫高枕头的办法不可取,它不可能使整个上身抬高角度。
③如果出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激征,应格外注意下身保暖,特别是寒冷时节。贴身内裤应挑选覆盖式内裤,即裤腰能覆盖肚脐以下部分,保暖效果好。
④使用腹带便于腹部保温,使身体稳定性增加,还能从下腹轻轻托起增大的腹部,防止子宫脱垂,保护胎位。但一定要选用可随腹部增大而可自行调节的腹带,不能有勒的感觉,以免影响胎儿的生长发育!
3、一部分人可引起,食管炎性狭窄,极少数并发Barrett食管,此病是食管腺癌的癌前病变,其腺癌发生率较正常人高30~50倍。
一、烧心是怎么回事烧心感又称灼热感。剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感。多见于反流性食管炎,亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。主要由胃内容物反流到食管内,刺激食管粘膜所致。当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时,酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状。多发生在饭后。卧位或前躬
一、烧心怎么办烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使您的食管下段
卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重。烧心症状有时应注意与心绞痛鉴别。烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。
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