当您的
宝宝患
干眼症，
夜盲症时；当您的宝宝出现
生长发育障碍，表现为身高落后、
牙齿易发生
龋齿，皮肤失去光泽、易
脱屑、
指甲变脆易折时；特别是您的宝宝免疫功能下降，易反复发生
呼吸道和
消化道疾病且迁延不愈时，您知道这可能是体内
维生素A缺乏造成的吗？
维生素A是脂溶性
维生素，具有防止
夜盲症和
视力减退，
提高免疫力、降低人群对
呼吸系统疾病及
消化系统疾病的易
感性等功能。据专家对全国56个省市儿童调查显示，我国为轻度儿童维生素A缺乏国家，缺乏率在5-20%之间，随着
年龄的增长，维生素A缺乏率逐渐下降，且6个月以内
婴儿是维生素A缺乏的重点人群。近年的研究还显示，即使轻度维生素A缺乏，未出现明显的临床表现，也会影响儿童的免疫功能，降低儿童的抗感染功能，导致呼吸道和消化感染疾病的发病率及
死亡率的增高。据第七届亚洲
营养学会关于21世纪营养新概念表明，
补充维生素A已不容忽视。医学家、营养学家告诫
现代人：谨防维生素A的缺乏！所以，每年要给孩子检测体内维生素A的含量。如果缺乏，可在医生的指导下
科学补充维生素A制剂，或用
食疗的办法，调整膳食来改善维生素A营养状况，而又不会导致维生素A中毒。富含维生素A的食品很多，如：
动物肝脏、
鱼肝油、
蛋黄、乳类食物。富含胡罗卜素的
玉米、
红薯、
黄豆、
胡萝卜、
南瓜、
油菜、
杏、柿、
橘子等
蔬菜水果
多食用，它们在体内可转化成维生素A。（实习编辑：晏紫妮）
缺乏维生素的症状_缺乏维生素b的症状
缺乏维生素b的症状维生素是维持人体健康的重要元素，缺乏维生素会出现一些症状，这些症状提醒着我们要注意改善饮食，该适当补充维生素了。维生素B（VitaminB）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是维生素B1，维生素B2等的一个总称，有的时候也被称为维生
b族维生素过敏的症状_维生素B缺乏的症状
维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。孕妇和宝宝需要重视维生素B2的补充。体内缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6的宝宝，因不能由色氨酸自行合成烟酸而需要额外补充B3。
缺乏维生素c的症状_你缺维生素c吗
维生素C缺乏是由以下因素所致。增生的骨骺盘向两旁凸出，形成骨刺，称为侧刺，为维生素C缺乏的特殊表现，具有诊断意义。
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BY：Rhea 2024-07-17 09:43:24 774 ℃