先天性扁平足有哪些危害

在生活中我们会看到有一些人有扁平足，出现扁平足时他们不能够长时间的站立或者走路，有些严重的话可能需要到医院进行治疗，不然会严重影响到人们的正常生活和工作，所以出现扁平足是在生活中一定要多注意护理，那么先天性扁平足有哪些危害呢?

究竟得了扁平足查什么呢

1、可以先在沿距、舟、第一楔骨及跖骨长轴的中心处画上一条直线，之后再在舟骨中央画一条于前后关节相平等的直线，并且要跟每条线相交叉，要是两条线是呈直角相交的，那么就说明患者没有问题，但如果两条线都互相不连续，并且在足跖侧的位置还形成角度，而且距骨中轴丝经过舟骨跖侧的时候还是出处在四分之一的位置上，那么就说明患者患有了扁平足。

2、在沿足跖侧画以及距骨中各画一条线，之后进行相交，要是这两条线所交的角度是呈二十六度以上，那么就说明没有问题，而当距骨有跖屈畸形的时候，那么此角度就会有增大的现象。

3、在负重的正位片上，先是沿着舟骨远端关节处画一条平行线，然后再在距骨中画一条轴线，之后让这两条线进行相交，要是内侧角称距舟背跖角之前有六十度以上的角度，那么就说明没有问题，但要是这个角度是小雨六十度的，那么就表明患者有距骨移位的现象。

先天性扁平足有哪些危害

平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。

儿童足部行走能力训练很重要，尤其是有先天性平足的儿童。一定要适当做一些步行训练，例如在滩地和泥土地的地面上赤足步行练习或赤足斜板步行，这对患儿缓解足部不适有很好的帮助。

儿童的鞋袜应宽敞，有先天性平足的儿童，应穿特制的矫形鞋。矫形鞋的内侧鞋限应加高约1cm，并向前延伸到距舟关节部，使足部负重转向外侧，鞋带后部要紧，使跟骨稳定不致活动外翻，鞋帮前部宽松，足趾在鞋内的活动可不受限制。

对于青少年做持久站立的工作时，地面反有橡胶毯等弹性物，站立工作者所穿的鞋应有后跟，使负重线略向前移，使足部的肌肉和韧带同时参加负担维持足弓的张力。鞋内可放置平足鞋垫，以支持足内侧纵弓，鞋垫用塑料海绵制作或购买成品足心垫，使相当内侧纵弓处向上形成一个弧行起并向前延伸到第一跖骨头后方。

人们在出现先天性扁平足的时候，但平时需要注意行走能力训练，然后选择合适的鞋子，这样才能够缓解先天性扁平足所带来的一些危害，下面是小编为大家整理了一些关于人们出现先天性扁平足的危害和护理方法，希望通过这边的上 文介绍之后对你有所帮助。

怎样减少扁平足的出现

每天晚上都可以用温水给孩子泡脚，尤其是冬天的时候，天气越冷，脚部越需要活动，让孩子的脚部血液进行加速循环，有利于脚部骨骼的发育，还可以预防各种疾病。

一定要多做运动，早期的扁平足发病率是因为运动量不足而引起的，主要是缺乏各种锻炼，现在的孩子经常打球，或者是参加一些体育活动，大面积是阻止了，但是家长要时刻关注自己孩子的活动情况，多参加一些孩子喜欢的活动，帮助孩子健康成长。另外要注意孩子的走路姿势。不要形成畸形腿。

对于孩子的鞋子选择，最好是挑选一些透气性能好的，很多孩子在运动之后，脚部会出汗，如果得不到及时疏通，就会留在脚部，影响其健康，尤其是在脚部还没有完全发育好之前，影响很大。

专家认为，儿童的鞋子选择对儿童所含有扁平足有着非常大的影响，家长一定要给孩子挑选合脚的鞋子。如果孩子的脚没有明显的凹凸现象，在不同时间段可以挑选一些带有弓垫的鞋子，帮助孩子的脚步发育，缓解因为走路带来的疲劳感。

常穿运动鞋可致扁平足

专家解释，因为此时青少年的身高、体重都在快速增长，但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1～2年，因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长，体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡，会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外，还与穿的鞋子有关，尤其是运动鞋。

透气性差是运动鞋普遍存在的问题。专家说，运动鞋里面的鞋垫一般都是柔软而富有弹性的塑料、海绵等制成的，这对运动能起一定的缓冲作用，防水性能也较好，但鞋的吸湿透气性能不好。

长期穿运动鞋，鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤，使其泡白或发红、发热、脱皮，容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，不足以支撑足弓，长期下来，也是导致扁平足的原因。

运动鞋隔天换着穿

专家支招，保持脚部干燥无汗。家长最好给孩子准备两双运动鞋，隔天换着穿，因为汗湿的运动鞋由于鞋帮高，透气性不好而不容易干透。如果运动鞋的鞋垫比较软，可以换成皮垫或布垫，提高透气性。

家长在为孩子选购运动鞋时一定要选质量好的，比如真皮、设计合理的品牌运动鞋。最好再准备一双皮鞋和布鞋，因为皮鞋的透气性能和鞋底设计等都比较合理，不运动时可以穿皮鞋，在家可以穿布鞋，而运动鞋最好只在运动时穿。

预防宝宝扁平足的措施有哪些

胖宝宝的鞋子每3～5个月要更换

导致宝宝扁平足的原因主要有两个，分别是宝宝的韧带力量不够以及足底肌肉发育不良。这些都是先天 的原因。但是，近年来小胖墩一多后，扁平足的发病率也提高了。

有医生做过统计，扁平足的发病率与宝宝的体重成正比。因为宝宝正处在生长发育的阶段，手脚的生长速度最快。而胖宝宝足部的肉肉比较多，如果鞋子小，肉挤在一起，时间长了就可能诱发扁平足。因此，宝宝3岁左右后，鞋子一般在3～5个月左右就应该更换了。

如果你家的宝宝比较胖，那么尤其需要一双好鞋。宝宝鞋子的材料、形状、高低、轻重都有讲究。建议爸爸妈妈给宝宝选择轻便的鞋子，鞋子紧贴脚底板。皮鞋底部应随着脚底板的线条有轻微弧度，而运动鞋则需要透气耐穿，不要太厚。

此外，除了鞋子的长短，宽度也是需要爸爸妈妈留意。当宝宝穿好鞋子后，妈妈用手指按压鞋面前部，看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙。对于胖宝宝来说，早点在鞋子里垫一个足弓垫并没有坏处。

宝宝不用太早学走路

现在天气冷了，爸爸妈妈也不要给小宝宝用热水泡脚。可是太热的水并不利于宝宝足弓的发育，所以最好用温水，然后给宝宝做足部的肌肉训练。三四岁的宝宝则可以练习用足跟、足尖、足的外缘走路，同时也是预防和纠正扁平足的好方法。