宝宝夏季营养餐:黄瓜炒猪肝
黄瓜炒猪肝(宝宝食谱——营养猪肝餐)1人份适用1岁以上材料:小黄瓜30克、玉米笋10克、猪肝60克、鲜香菇1朵、麻油10克、淀粉1小匙、做法:1.小黄瓜及玉米笋洗净切成片状备用。2.猪肝洗净切薄片状,沥干水分后沾上淀粉备用。3.小黄瓜及玉米
猪肝有什么营养价值?怎么炒猪肝去腥又美味?
猪肝营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,均属人体所必需且又容易缺乏的营养物质。对于儿童、孕妇、乳母、老年人以及贫血等人群,猪肝一直是首选食物。那么购买猪肝时有何选购技巧,究竟应该如何清洗猪肝,怎样炒好吃又鲜嫩呢?
宝宝食谱:猪肝营养餐
摘要:宝宝食谱:猪肝营养餐,猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材料:猪肝20克做法:1、猪肝洗净备用。2、用铁汤匙刮成细浆。3、再加少许水蒸约5分钟即可。营养小典:猪肝中含有丰富的蛋白质..猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材料:猪肝20克
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