孕期牙齿如何护理

BY：Hanna 2024-08-18 11:57:46 273 ℃

许多准妈妈都会发现，怀孕期间你的牙齿会变得很脆弱，早晚刷牙时经常会有出血的现象，因此，孕期准妈妈要特别注意牙齿的保护，下面我们就详细的来看看，怀孕期间，准妈妈应该如何护理好你的牙齿。

孕期如何护理好你的牙齿

由于孕期内供血量增加，并且激素分泌的水平也有所变化，致使准妈妈的所有身体组织都发生软化，其中包括牙龈，它会变得柔软并且易感染。供血的增加还给牙龈附近的毛细血管带来压力，因此在准妈妈刷牙或使用牙线的时候会经常发现出血的现象。

准妈妈需要注意的：

保护牙齿和牙龈的最好方法就是注意口腔卫生，并坚持健康饮食。准妈妈要确保摄入足够的钙、蛋白质和维生素B、维生素C和维生素D。奶制品和大量的新鲜水果可以帮助你获得所需营养。

你需要尽量避免甜食，这也是另一个你不能对蛋糕、饼干和甜饮料胃口大开的原因。

在孕期，至少进行一次牙齿的专业清洁和护理，这样有助于防止牙龈疾病和感染。同时，任何与牙齿有关的问题，都可以和牙医谈谈，他会给你关于护理牙齿的最好建议，并为你检查任何疾病或感染迹象。

用牙线清洁牙缝可以保持牙齿的健康，但是动作要比平时轻柔一些，否则很容易出血。

使用专业工具或者汤匙的侧面由舌根向舌尖方向轻轻刮，以清洁舌苔。清除舌部的残存物对准妈妈和胎儿都是有好处的，同时可以预防龋齿。

一、孕期牙龈出血如何应对方法一：使用软毛牙刷孕妈妈牙龈出血的时候，一定要改换用软毛的牙刷，这样才会有效的减轻牙刷对孕妈妈牙龈所造成的伤害，或者孕妈妈也可以选择那种电动的牙刷，不仅可以起到适当按摩牙龈，还可以控制刷牙力度。方法二：刷牙竖着刷孕妈妈采用这种刷牙方法，是可以有效的减轻对

一、孕期牙齿出血怎么办1、换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。10、定期接受牙齿护理。

一、怀孕初期可不可以洗牙齿最好不要洗！有些刺激对胎儿是不好的时间也比较长，这段时间是龋病的高发期，要做好口腔卫生。意见建议：怀孕期间应加强营养，注意休息，多吃蔬菜水果，预防感冒。心情舒畅。下面说说怀孕初期要注意的事项：1、怀孕头3个月应避免或减少性生活因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫

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