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影响一:“吃软怕硬”不健脑
“吃软怕硬”给孩子带来的负面影响远不止于牙齿,还有大脑。我们所讲的对大脑进行刺激,不但是要让大脑去思考问题,而且包括咬食物时对大脑的刺激,两者对大脑均有益。只吃软,头脑会变得痴呆;咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。
有关医学研究中发现,2~6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。但是,他们在通过药物治疗,大便通畅后的几天里,情绪就明显好转,“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而,这种儿童大多又很快便秘,恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为,经常性的便秘,儿童会感到腹胀不适,但因无法表述自己的这种不适,更不能引起家长的重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠而变得“呆头呆脑”。
专家支招一:半岁宝宝也应软硬兼“食”
专家提醒,不光是儿童和成年人应多吃硬食,即使是出生几个月的宝宝也应该软硬兼“食”。年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力,总是限制或避开硬食,但医学专家告诉我们:婴儿出生后6个月,其颌骨与牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。
乳牙萌出后,更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、饼干等,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动,加速血液循环,促进牙弓、颌骨与面骨的发育,既健脑又美容。
专家支招二:少吃精白米、面类
精白米、面类,是生活中常食用的食品,颇受人们的欢迎,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用,因此不是益脑食品,而是一种损脑食品。
其实,让孩子每餐吃到七八分饱即可,家长们不可纵容孩子用冷饮或者是
水果代替正餐在孩子胃口不佳的情况下,家长们可以烹调一些粥汤类给孩子食用。
(编辑:荀满满)
[儿童便秘图片]儿童便秘影响智力发育
对儿童来说,宿便会降低脑功能,影响孩子智力发育。
儿童便秘会影响发育
据流行病学调查,我国儿童便秘发病率是3.8%,城镇4.65%、农村2.38%;男童2.73%,女童4.07%。孩子发生便秘的5个因素:儿童便秘多发的原因主要为饮食结构和生活习惯明显变化所致。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。在目前的儿童便秘高发季节,及时治疗已刻不容缓。儿童足量饮水因年龄及体重而异。
孩子便秘,影响智力发育
日本学者饭野节夫在《儿童与健脑》中指出,儿童会影响智力发育。饭野节夫在研究中发现,2~6岁的儿童长期者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。但是,他们在通过药物治疗,大便通畅后的几天里,情绪就明显好转
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