菠萝鸡片海参--让你吃出聪明健康宝宝的孕前食谱
菠萝鸡片海参是孕前的一款好食谱。菠萝鸡片海参-孕前食谱主料:菠萝100克鸡肉150克海参(水浸)200克调料:柠檬汁10克盐2克白砂糖5克淀粉(豌豆)5克植物油25克葱油5克制作工艺1、水发海参抹刀片大片,用开水焯出;鸡片浸去血水,加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去皮切厚片。鸡片放温油中划出;勺中加大葱油30克烧热,加入菠萝稍炒即加少许高汤,烹料酒,加入白糖、柠檬汁和海参烧入味,再加入鸡片,用水淀粉勾芡,淋明油即成。菜品口感海参、鸡片软嫩滑爽,色黑、黄亮,悦目美观。
学会菠萝的健康吃法别让它危害宝宝健康
对于宝宝来说,水果是生活当中不可缺少的,经常吃水果的宝宝身体也会更好,补充了身体所需的维生素,对于家长来说,菠萝是一个不错的水果,因为它的营养价值比较丰富,也是适合宝宝食用,但是,如何才能健康的吃菠萝呢?关注健康的吃法,给你健康的好选择。菠萝营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含
宝宝怎么健康吃菠萝方法
菠萝的适用人群一般人群均可食用,过敏体质的人群慎吃,对菠萝过敏的人群忌食。对宝宝来说,最好在2岁以后再进食菠萝。宝宝怎么健康吃菠萝方法可能的伤害菠萝好处虽多,但菠萝里有三种不好的成分,可能给宝宝带来麻烦。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。
Hash:0fcaec0042c9629b7812a34813390dd46b7a596f
标签:
菠萝鸡
健康宝
健康
食谱
海参
菠萝
宝宝
康宝
孕前
【声明】本文由用户Phoebe发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。