为什么40岁记忆力会减退

记忆力下降能影响到很多问题，其中包括患者的工作、学习，从正常年龄来划分，儿童时期到成年期记忆力是最好的，会随着年龄越大记忆下降越快，直到老年期时下降会更快。那么人为什么记忆力会下降呢?其原因是复杂多变的，疾病、环境、年龄等均有影响，找到根本的原因后则能控制记忆力继续下降，其缓解也是有效的。

降血脂药是否会引起记忆减退

急性记忆减退在许多案例报告、案例研究以及一些专门研究中都被发现与他汀类药物有关，不过这些研究的发现并不十分一致，甚至一些针对长期服用他汀类药物行为进行的分析获得了发现患者记忆力改善或是未受影响的发现。

美国新泽西州纽瓦克罗格斯大学的研究人员Brian L. Strom博士与研究的共同作者利用健康促进网络(THIN)数据库进行了相关调查，后者是一个由英国全科医师采集的基础病例组成的数据库。研究人员将48万2543名他汀类降血脂药物使用者的数据与两个对照组进行了对比，这两个对照组分别是：48万2543名未服用任何降血脂药的个体以及2万6484名服用非他汀类降血脂药物(例如考来烯胺、盐酸考来替泊、考来维纶、安妥明、吉非罗齐、非诺贝特和尼克酸)的个体。研究小组也进行了一项二次病例交叉研究。研究中使用诊断代码收集与记忆减退有关的数据。

研究作者发现，在对比他汀类降血脂药物服用者与未服用降血脂药物个体的数据时，在服药开始的30天内前者的记忆减退风险出现了上升，并且将非他汀类降血脂药物服用者与未服用降血脂药物个体进行对比时也出现了风险上升的现象。但在对比他汀类降血脂药物服用者与非他汀类降血脂药物服用者数据时没有出现上述关联。

研究人员表示，要么是所有降血脂药物都会引起记忆减退，或者更有可能是这种关联是测量偏倚引起的。也就是指正在接受降胆固醇药物之类的预防性治疗的病人中更有可能被确定发现了记忆减退的测量偏倚，因为这些患者本身的情况就是更经常接触医师。

为什么40岁记忆力会减退

(1)年龄增大，整体素质下降;(2)痴呆病的早期症状;(3)脑力劳动过度;(4)贫血;(5)先天发育不良;(6)脑外伤后遗症。

记忆衰退的其它影响

(1)精神不振;(2)易疲劳;(3)免疫功能低;(4)性功能减退;(5)生活兴趣不高;(6)关节或肌肉痛;(7)怕冷、怕风、怕热、怕事、怕烦;(8)孤避;(9)固执。

人为什么记忆力会下降呢?我们可以从文章里找到此问题的解答，每个人的记忆力都是有限的，当然学会增强记忆力的办法后能掌握更多的记忆方法，所记住的东西则会更多。然� �生活中有些女性有这样的疑问，剖腹产或是打麻药后会认为记忆力受到麻药的影响，会下降非常快，这样的记忆力下降与药物有关，也是要谨慎的问题。

女性产后记忆力下降的原因

心理上：

所有注意力都集中在新生宝宝上。其实，对于刚刚升级为妈咪的女性来说，根本都是一颗心扑在孩子身上，她们会不自觉地调整自己的状态来适合当一个母亲。有研究调查发现，新妈妈在孩子出生第一年内平均损失700小时睡眠时间，尤其是母乳喂养的妈咪损失的睡眠时间最多。当妈咪们把照顾新生命放在第一位的时候，其他事情就被排在不重要的位置，所以难免容易被遗忘了。

生理上：

雌激素水平下降，导致记忆力下降。从女性的身体方面来说，体内的雌激素水平在孕晚期是急剧下降的，在生完孩子后达到最低水平。而雌激素除了在女性生育中的调节作用，同时也是一种为大脑输送信息的神经传递素。当体内雌激素水平下降的时候，大脑的记忆力自然下降。

接下来，就来看看产后记忆力下降要怎么办吧。

产后记忆力下降怎么办

症状较轻的妈妈们要注意保持充足睡眠，保证让大脑有充足的休息，经常吃一些核桃，注意饮食上的营养调节，慢慢就会好了。

若是记忆力衰退严重到影响生活和工作，就需要咨询相关的医生进行内分泌调理，把体内荷尔蒙激素等指标恢复到正常状态。另外还可以通过神经心理科进行干预治疗，排除心理负面消极因素，恢复积极乐观的心态，对记忆力的恢复会产生好的作用。 

记忆力减退怎么办

记忆力减退怎么办?很多年轻人认为，出现记性不好，记忆力减退的事情只有老年人才会出现的情况，其实不然。很多人由于生活中的不良习惯导致记忆力减退，那该怎么办呢?其实，记忆力减退根究其原因，在日常生活中注意一些事项即可：

1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。

2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

3、物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。

4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。

吃什么对记忆力好

1.玉米

玉米相信大家在生活当中很常见，玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。

2.菠菜

和玉米一样有着健脑的作用，作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃排毒，是不是感觉很厉害的样子?