秋季冷热交替,预防疾病正当时凉秋
BY：Mangena 2024-07-20 17:27:10 796 ℃
秋天到了，很多人将疾病的预防提前放上了日程，特别是老年人和儿童。专家讲，从炎热的夏季进入凉爽的秋季，季节的交换，很容易引发疾病的产生。所以人们在换季的时候特别要注意预防常见疾病的产生。专家提醒：秋季冷热交替，预防疾病正当时。
秋季疾病多发的原因有哪些呢?呼吸道感染秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
因此，在秋季应随时注意天气变化，加强锻炼，增加抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。
心血管疾病秋天是心血管病的多发季节，因天气转凉，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏血管负担加大，导致血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。
因此，在秋天，心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查心电图和血压，及时调整治疗方案，积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。
胃肠道疾病：秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，这是为什么呢?
秋季冷热交替，预防疾病正当时。其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，凡吃了被苍蝇污染过的食品，人就容易因胃肠道感染而腹泻;二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，加之瓜果大量上市，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱;三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。
秋季冷热交替,预防疾病正当时凉秋
秋天到了，很多人将疾病的预防提前放上了日程，特别是老年人和儿童。专家讲，从炎热的夏季进入凉爽的秋季，季节的交换，很容易引发疾病的产生。所以人们在换季的时候特别要注意预防常见疾病的产生。专家提醒：秋季冷热交替，预防疾病正当时。秋季疾病多发的原
夏秋交替预防六疾病 冷水洗鼻防感冒
身体健康的人，常用冷水洗洗口鼻，有助于预防感冒。特别是中老年人，立秋后应注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效的预防脑血管疾病。因此，立秋后应特别注意防范呼吸道疾病和肺病。手足口病可通过直接接触感染者的鼻咽分泌物、粪便等感染，因此应做好宝宝日常用具的消毒，教孩子养成饭前便后洗手的习惯。
冷热交替浴可以有效预防早泄
洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。早泄自己治疗方法一、早榭患者要注重饮食调理，控制体重。禁止吸烟、饮酒、浓茶和
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