怀孕初期孕妇饮食。
BY：Laura 2024-07-17 12:39:37 561 ℃
有些妇女在月经过期不久的时候（1--2个星期）就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周今后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。
怀孕初期症状：胃口变化
有些妇女在月经过期不久的时候（1--2个星期）就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。
此期由于有怀孕反应，吃得不是很多，此时应少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养，如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的物品可能会增进食欲。
早期孕妇食谱孕期饮食的原则，怀孕初期饮食
一、孕期饮食的原则1、保证优质蛋白质的供应。孕早期是胚胎发育的关键时期，此时的胚胎的生长发育和母体组织的增大都需要大量蛋白质，所以此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供
孕妇怀孕初期吃什么？怀孕初期饮食禁忌
孕妇怀孕初期吃什么？怀孕初期饮食禁忌怀孕初期也就是怀孕12周之前，此期间胎儿生长慢，那么这个期间孕妇吃什么好？也就是怀孕初期吃什么好，因为这个时期，有怀孕反应比如有恶心、孕期呕吐等反应，所以应该让孕妇吃自己喜欢的食品。烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，可以缓解孕期呕吐反应，如呕吐严重的，为了防止
早期孕妇食谱_孕期饮食的原则，怀孕初期饮食
呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。避免食用过分油腻和刺激性强的食物。三、孕期饮食——禁食篇1、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。
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