为什么会得痛风呢

痛风的直接诱因是血尿酸过高，但血尿酸升高的具体机制，却尚未完全清晰。目前，医学界认为，大约只有10%——20%的痛风患者有家族史，更倾向于将痛风定义为一种生活方式病。那么日常生活中的哪些习惯会导致男性痛风呢?来看看吧。

痛风一般痛几天才能结束

3天到7天，还得注意保养，服用药物，注意饮食，都可以缩短发病的时候，犯病的时候得休息，不让再用痛风的脚走路。

在发病其间可以吃秋水仙碱，但是秋水仙碱有很强的副作用，一般脚肿的时候吃，一次2片，间隔2小时吃一次，如果出现腹泻了，那么得马上停药，不能再吃了，可以看看秋水仙碱的说明书，还有其他的副作用，可能导致后代出现地中海贫血。

可以泡脚，活血，有利于消肿，泡脚之后，用沈阳红药或者云南白药喷雾剂可以止痛，或者沈阳红药帖及云南白药帖也可以止痛，但是喷雾剂要有间隔时间，膏药一贴可以贴一天。

睡觉的时候，肿的脚要注意保暖，毕竟叫痛风也是有道理的，脚受寒的话，血管收缩，尿酸盐就排不出去，一旦积累到一定程度就会变成脚肿了。平时吃东西得注意，有食物嘌呤含量的表，嘌呤多的不能多吃，甚至是不能吃，痛风在西医来讲，就是嘌呤代谢障碍。有时候吃完肉和酒，不会马上犯病，过几天等尿酸蓄积够了，就会发病了。

所以注意饮食，脚部的保暖，平时要适量的步行，让脚部的血管活血，但也不能让脚劳累，平时不要总是坐着，下肢血液循环不好，也会犯病。

医师并提醒，不宜因为关节疼痛就长期服用含有高，长期使用的结果，前者会抑制肾上腺素分泌，降低免疫力，后者则易造成肾功能失调。医师指出，造成痛风的塬因为血液中的尿酸浓度过高所致，如果沈淀在关节中尿酸盐结晶太多，可能引起痛风发作。所以必须从根本上治疗，而非任意自行服用药物。

痛风一般痛几天才能结束，痛风分为原发性和继发性，原发性基本没有治愈的可能，只能防止急剧发作。继发性只有在致病因子完全消失后才能痊愈。因此，想要治好痛风，就要忌口，不能吸烟酗酒，也不能吃含嘌呤过多的食物，多喝咖啡，茶，鸡蛋，牛奶。痛 风重在保养。以上就是关于痛风的介绍，希望大家切莫大意，多关注你自己的健康。

为什么会得痛风呢

无肉不欢

患者痛风发作的当晚，往往有大吃大喝经历。肉类是高嘌呤食物，特别是动物内脏、海鲜，嘌呤含量较高。一旦过量食用，导致尿酸生成过多，又来不及排出去，就有可能招来痛风。

年轻人流行吃火锅，杨岫岩指出，吃火锅通常伴随着大块吃肉、吃海鲜，尤其是喝火锅汤，都可能诱发痛风。有研究显示，每100毫升肉汤内含嘌呤160——400毫克，比正常饮食要高出30倍。

以往痛风的多是所谓“有钱人”，而现在，许多经济条件好的人注重保健，控制饮食，反倒是中等经济程度的患者多了起来。

开怀饮酒

中国酒文化浓厚，工作应酬，朋友聚会，无不喝喝喝。酒，恰恰是痛风的导火线。

一方面，乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增多;另一方面，乙醇的氧化会使血液中乳酸浓度升高，使血液的酸碱度下降，促使尿酸盐析出晶体。喝酒的同时，人们也常会吃肉类，从而导致痛风急性发作。

日常小酌问题不大，但不主张餐桌上“干杯”。“特别是啤酒，虽然酒精度数低，但通常会喝得多，最危险。”

突然剧烈运动

痛风患者中，久坐少动的脑力劳动者多，体力劳动者少。个中原因，可能是“运动能促进新陈代谢，帮助降血脂、血糖、尿酸”。

不过，运动不当也会诱发痛风。杨岫岩说：“这通常是平常不太运动的人，且他们的关节腔内已沉积了一定量的尿酸盐结晶。平常走路较慢，摩擦力小，所以不碍事，而突然的剧烈运动会给关节腔造成巨大摩擦，即诱发急性炎症。”

至于如何鉴别是痛风还是运动扭伤，杨岫岩提醒：“运动扭伤有明显诱因，而且当下即发作，不会等到半夜发作。”

现在许多白领热衷周末运动，在杨岫岩看来，这未必对关节好。“运动应当循序渐进，每天坚持，我建议每天散步3——5公里。”

男胖子

痛风的年轻患者中，大部分是“胖子”。比如被传患有痛风的朝鲜领导人金正恩，就是个典型例子。

肥胖不是痛风的直接原因，但是肥胖病人通常同时存在高血脂、高尿酸、高血糖，这三者又会互相影响。

工作狂人

加班熬夜是许多年轻人的家常便饭。然而，过度疲劳、紧张也有可能诱发痛风。

过度疲劳会使身体抵抗力下降，一旦累积到一定程度，机体的一些潜在炎症反应就会表现出来。

痛风患者的用药误区有哪些

误区一：急性发作时用大量抗生素。

青霉素等抗生素对痛风急性发作不但无效，而且可加剧病情，延迟缓解。因为注人体内的抗生素大多由肾脏排泄而被清除，这与痛风的罪魁祸首——尿酸的肾脏排泄殊途同归。肾脏负担加重，从而加剧病情。

误区二：急性发作时单用降尿酸药治疗。

痛风是慢性病，多数病人长期服用别嘌呤醇等降尿酸药物。有些痛风病人在急性发作时盲目加大降尿酸药物剂量，以期终止发作，避免疼痛，结果却适得其反。痛风利仙和别嘌呤醇属抗痛风药。前者可增加尿酸的肾排泄，后者可抑制尿酸的形成。其共同作用可降低血中尿酸的浓度，纠正高尿酸血症。预防痛风石、肾结石、痛风肾等痛风慢性病变的发生，故主要适用于慢性期痛风。但降尿酸药并无消炎止痛的作用，非但不能解除病人的剧痛，对终止急性发作也无效。急性发作时单独应用，血尿酸可进一步升高，引起转移性痛风发作，病情会因此加重。

误区三：长期服用非甾体抗炎药。

为消除急性炎症反应，解除疼痛，一些痛风急性发作病人常会服用消炎痛等非甾体抗炎药。但此类药既不影响尿酸代谢，也不增加尿酸排泄，属于对症治疗，并非对因治疗。且此类药物副作用较多，除严重胃肠道反应外，还可引起不同程度的肾功能损害。因此，一巳急性发作过后，应快速减药，短期内停药。

误区四：一旦尿酸增高就服降尿酸药。

高尿酸血症是痛风的生化标志，但并非痛风的同义词。临床上仪5%—12%的高尿酸血症会发展为痛风，对无症状的高尿酸血症不一定需要长期降尿酸药物治疗，因为降尿酸药物都有副作用。高尿酸血症病人需定期随访和复查。如有明显的痛风家族史，尿酸增高得非常明显，或者已出现临床症状者可考虑药物治疗。即便已有一两次痛风急性发作，也不一定马上就需要药物控制。一般认为每年有两次以上发作，或有痛风石、肾损害表现，或经饮食控制血尿酸仍显着升高者方需要用药控制。

误区五：肾损害者仍继续使用排尿酸药。

痛风利仙虽为特效降尿酸药，但毕竟还届排尿酸之列，与丙磺舒一样，均通过肾脏促排，使尿中尿酸增加而达到降低血尿酸的目的。一方面，尿中尿酸增加可诱发尿酸性肾结石，这对痛风病人不利。另一方面：如痛风已发展到有肾损害的地步，利用外力来促排，收效也甚微。因此，痛风利仙仅适用于血尿酸增高、肾功能尚好的病人。对于年龄大于60岁、有可疑尿路结石者也应慎用。

大概的给大家讲解了一下通风治疗的一下痛风治疗当中非常容易出现的误区，我想大家也都知道了，早发现早治疗是早日恢复的关键，所以大家不能够忽视，并且听从安排合理用药，这样才能够尽快恢复健康。

痛风多久发作一次呢

痛风并没有固定的周期。痛风的发病时间间隔与个人体质有很大关系，有的人可能几个月时间就会痛风再次发作，也有的人是几年，还有的患者是一生只发作一次。但是总的来说，体内尿酸越高，痛风就越严重，发病周期就越短。

痛风病人禁忌主要就是在饮食方面。痛风的病因简单来说就是由于大量食用高嘌呤食物造成的，因此平时要注意保证低嘌呤饮食。远离海鲜、火锅、肉类、干货等高嘌呤食物，多吃水果蔬菜，以谷物为主食，粗粮细量搭配，用奶类、蛋类等代替肉类蛋白质。平时饮食要注意营养均衡搭配，减少脂肪、热量的摄入。

虽然饮食禁忌有助于降低体内尿酸含量，但是毕竟是由于代谢系统出现问题，这样是远远不够的，还要注意平时调理，才能阻止痛风再次发作。虽然痛风间歇期，没有任何症状，与健康人没有什么区别，但是体内的变化，潜移默化中已经改变了体质。

体内过多的尿酸，是血液浓度升高，很容易出现高血压、高血脂等并发症。过多的尿酸无法排泄，就会形成尿酸盐沉淀堆积在身体各处，关节和肾脏是尿酸盐最容易沉淀的部位，前者引发痛风性关节炎，后者形成肾结石。都对健康产生很大威胁，因此，痛风的调理宜早不宜晚。

哪些运动能有效治疗痛风

痛风可以由饮食、天气变化、疲劳、感染、外伤等多方面引发，但血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。痛风最常见的症状是膝关节痛，部分还有肾病、结石等症状。运动医学专家认为，从事运动对缓解痛风症状有很好的效果，比如：游泳、骑自行车、慢速短程小跑、太极拳、气功、五禽戏、八段锦、广播操、快步走、乒乓球等，都是合适的运动。

运动强度以中低强度为宜，体质较好的可以适当加大运动量，但一定要注意以中等强度为主，避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。每次运动约30分钟，最好选择在午睡后至晚饭前这段时间，上班族可根据实际情况灵活安排活动时间。每周运动 3～5天，体质较好或有运动习惯者应每日坚持运动。

专家特别指出，凡事不可过度，否则适得其反。痛风发作时，尽量不要运动，或者在疼痛间歇期运动。运动过度后流汗增多，会使� �量减少，尿酸堆积，容易引起急性痛风。所以，充足的睡眠和补水都是必要的。