更新时间:2024-07-17 15:20:27

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

百岁女寿星爱吃腐乳养性

BY:Oriel 2024-07-17 15:20:27 501 ℃

在粤北韶关南雄市雄州街道黎口村,有一位今年已一百零一岁的女寿星李亚纳,她从不忌口挑食,也极少生病,连感冒都不多。如今已是五代七十七人同堂,最小的玄孙也已一岁了。前不久,李亚纳的儿孙们特地为她举办了隆重的百岁寿典。出身贫寒性格开朗李亚纳出生于一个贫苦农村家庭,先后育有八个子女,其中长大成人的有四兄妹。她一生饱经苦难,三十七岁时丈夫因病早逝,作为家里唯一的劳动力,她的日子过得十分艰难。李亚纳七十一岁的儿子回忆说,为了赚钱养家糊口,母亲经常徒步一百多里路去邻近始兴县顿岗镇砍柴贩卖。女寿星有什么祖传的食谱和养身之道呢?李亚纳老人笑着摇摇头:“那个年代穷啊,什么都吃,一直就喜欢喝点自家酿造的"和缸米酒"。”据老寿星的家人说,老人的日常饮食和一般的农村妇女没什么区别,也从不忌口挑食。如今李亚纳年逾百岁,每餐还能吃一碗饭,而且还有“酒瘾”,每天还得喝上二三两,最爱吃的莫过于油炸饼和豆腐乳。喜欢唱山歌看电视虽然李亚纳从未读过书,也从未出过远门,但生性乐观的她显得很有见识,谈吐自如,尽管已是耄耋之年,仍耳聪目明,行走稳健,记忆力也很好。老人平时最喜欢的是看电视和唱歌,偶尔还打打麻将。“我还会唱歌,特别是红歌。”听到记者在和她的儿孙谈论老人的爱好时,李亚纳得意地说。老人说的“红歌”是指革命歌曲和山歌。当着记者的面,老人即兴唱起了《东方红》和《刘三姐》,歌声依旧响亮,还算字正腔圆,不时还配上手势来表情达意,引来了大家的喝彩。百岁寿典热闹喜庆走进李亚纳家的厅堂,一幅她百岁大寿时的“全家福”格外醒目。去年十月,老人的儿孙们按照中国传统为她举办了一场热烈喜庆而又充满传统文化气息的祝寿仪式。仪式开始前,子子孙孙们依次为老人点燃了一百零一支生日蜡烛。

怀孕后能吃腐乳吗,腐乳有哪些营养,孕妇吃腐乳要注意哪些,腐乳的制作过程是怎样的

一、怀孕后能吃腐乳吗腐乳是一种常见的小佐菜,孕妇能吃腐乳吗?是可以吃的,不过不可以多吃噢!1、通常制作好的腐乳中都含蛋白质、钙质、B族维生素、锌、氨基酸等营养物质,其中蛋白质含量是豆腐的2倍,且更易于吸收。从功效来看,腐乳有开胃消食、健脾养

腐乳肉_腐乳肉的做法

腐乳肉的做法腐乳肉又叫酱豆腐肉,主要的食材是五花肉和腐乳,南北的做法稍有不同,出来的成品色泽红亮,肥而不腻,是春夏季常见菜肴哦。腐乳在制作过程中经过了发酵,从而生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康十分有利。发酵也使蛋白质的消化吸收率更高,维生素含

腐乳(臭)的营养分析_腐乳(臭)的选购技巧

腐乳(臭)的营养分析1、臭腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆;2、腐乳富含植物蛋白质,经过发酵后,蛋白质分解为各种氨基酸,又产生了酵母等物质,故能增进食欲,帮助消化;3、腐

Hash:5a7465b5537fb469a9a8adb2f1a06a742d274fc1

【声明】本文由用户Oriel发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。