牙不好易早产？孕期护牙走起

怀孕多牙病，这是许多妈妈都有过的切身体会。怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎；加上怀孕时免疫能力改变，孕妇对细菌的抵抗力较弱，所以牙龈炎的炎症反应比较强烈。国外有多项研究结果表明，患有牙周病的女性与没有牙周病的女性相比，更可能产下早产儿或者低体重婴儿，孕妇罹患牙周病又没治疗时，产下早产儿的机率是一般人的三倍。

孕期哪些牙病爱来“凑热闹”

怀孕初期，很多孕妇容易因害喜而恶心呕吐，再加上喜欢吃酸甜类食物，易使牙釉质受到侵蚀。失去牙釉对牙本质的保护，使牙齿特别敏感，遇上冷、热、酸、甜的食物，甚至刷牙都会感到刺痛，有出血症状等。哪些牙病爱在孕期来“凑热闹”？

妊娠牙龈炎，这是由于怀孕期间荷尔蒙改变，使牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。诱发牙龈炎的原因很多，孕妈妈体内缺乏维生素C、凝血功能障碍、雌孕激素的改变等，都容易导致牙龈炎，还可能使孕妈妈原有的慢性牙龈炎加重。

妊娠性龈炎及妊娠性龈瘤，有些孕妈妈在怀孕2～3个月的时候，牙龈出血、牙周肿痛，严重时会在牙龈周围出现瘤状物，这可能是妊娠性龈炎及妊娠性龈瘤的表现。这种病症较少见，一般出现在怀孕中期，由于牙龈发火与血管增生，形成鲜红色肉瘤，大小不一，生长快速，常出现在前排牙齿的牙间乳头区。

如何应对孕期牙病

都说“牙疼不是病，痛起来要命”，妊娠期牙齿出现毛病，不但会给孕妇的生活带来不便，还可能影响到腹中胎儿的健康。应该怎么应对牙病呢？

1、怀孕前应该接受彻底的口腔检查和治疗。日常生活中的口腔清洁应同时使用牙刷和牙线，但即使刷的再干净，也无法清除牙结石，所以必须每半年定期接受洗牙和口腔健康检 查。

2、为了保证母婴安全，准妈妈在孕期一定要积极预防牙周病的发生。专家提醒孕期妇女，一方面要注意口腔卫生，坚持做到每天早晚刷牙，每餐饭后漱口；另一方面要养成定期洁牙的习惯，最好每隔半年或1年洁牙一次。

3、除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健对于孕妇的口腔健康也极为重要。其中选择功能相适应的牙膏产品作为口腔护理的工具至关重要。目前市场上的牙膏产品繁多，孕妇作为特殊群体，应选择专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。

4、孕妈妈们在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质（如：牛奶、小鱼之类），不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。

妈妈网小编温馨提示：在孕期尤其是孕期后期，孕妈妈们要养成良好的生活习惯，注意观察身体的变化，积极的预防早产的发生哦。