净白小诀窍,拥有白皙透亮的健康肌础美白
BY：Wilma 2024-08-20 11:14:08 1937 ℃
相信爱美的MM会在美白的道路上不惜重金，竭尽全力，尝试各种美白的方法，蜡黄的肤色却依旧没有得到改善。掌握窍门往往让你的美白功课事事半功倍，下面教大家4个净白小诀窍，拥有白皙透亮的健康肌础就是如此简单。
美白tips1：防晒是首要
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器，要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
美白tips2：摄取维生素很重要
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
美白tips3：给脸蛋做运动
除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更白皙亮泽，比起按摩造成的刺激也更小。美白tips4：定期去角质
***皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏，可以去除肌肤表面的老化物和堆积的角质，给每天化妆的皮肤透透气，从而让后续的美白产品能更好地被肌肤吸收。
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怎样健康美白皮肤，如何美白皮肤小窍门，皮肤美白小妙招，怎样才能健康美白
一、怎样才能健康美白1.注意防晒。紫外线会加速肌肤的衰老，使肤色暗淡;容易造成肤色不均，形成色斑。要想美白就一定要做好防晒工作。无论春夏秋冬，晴天阴天，紫外线都是存在的。如果日晒强度不大，可以选用SPF系数小的，并在2-3个小时内补一次，确保防晒效果。2.多喝水，多吃蔬菜水果。水做为排毒的介质，可以
怎样健康美白皮肤,吃什么食物可以健康美白
使用一支好的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。2、怀孕及患有心血管疾病的人不适合打美白针。6、菠萝其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。
天然美白法,美白也要健康美白
想要美白是每个爱美女孩的基本心理，所谓一白遮百丑，做个白美人才是美丽的关键。怎样才能做个白美人?是涂涂抹抹使用昂贵的护肤品，还是DIY，自己动手天然美白?其实天然美白法是个不错的选择。选材安全，美容也要做个明白人。天然美白法，美白也健康。蕃
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