老人牙齿松动痛怎么办呢

随着口腔肌肉的逐渐老化，老年人的牙龈老化，久而久之会出现牙齿松动的情况，如果牙齿松动情况较重，会伴有一定的疼痛感觉。老年人牙齿松动疼痛后，一定要第一时间去看牙科，由医生给出医治方法，同时日常饮食要以软糯为主，避免牙齿过度磨损。并不是老了就一定会掉牙，只要你能够正确的保护口腔，就是年纪大了也会有一口好牙，那么，老人该怎么保护牙齿不掉牙。

老人该怎么保护牙齿不掉牙

操作方法为：

1、用双手拇指或食指分别按揉面部迎香、承浆、颊车、下关穴，以及双手虎口处合谷穴，每次约30秒，可促进循环;

2、按揉足心涌泉穴、足内踝处太溪穴约5~10分钟，每日1~2次，可补益肾精;

3、四指并拢，用中等速度环绕唇部揉搓，以有温热感为准，可保护牙龈。

另外，建议每天早晚各叩齿100次，对坚固牙齿很有帮助。

老年人要想不掉牙，保护是关键，从以下几方面入手：

1、早晚刷牙，盐水漱口。

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡盐水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。

2、叩齿运舌。

从中医的角度讲，适当叩齿和运舌都是口腔保健的好方法。叩齿就是让上下齿“打架”，每天早晚各一次，每次30下;运舌则是将舌头在嘴里来回转动，促进唾液分泌，对预防黏膜性口干有一定效果。

3、按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次5分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床萎缩。

4、每半年到1年去医院检查。

已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要进行系统的牙周治疗。

5、饮食护齿。

少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物;多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用;多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养。

6、牙齿越少越需珍惜。

不少中老年人在剩下几颗牙时，嫌麻烦便想把牙齿全都拔了戴上假牙。其实，尽量保留自然牙不仅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的稳定性与咀嚼功能。

我们对于老年人如何保护自己的牙齿，有了一定的认识了，老年人按摩穴位是一个方法，然后上面也介绍了一些日常习惯，老年人也要坚持，这样子效果才能更好。

老年人如何护� ��

茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

老人牙齿松动痛怎么办呢

一、常见的牙齿松动的原因

常见的牙齿松动的原因有好多，一般是例如，出现口腔疾病的时候，尤其是涉及到了牙齿的口腔疾病，包括了牙周炎，牙龈炎等。还有就是当外力碰撞面部时，也有可能会让牙齿受到伤害，从而出现松动的现象。

二、老年人牙齿松动疼痛怎么办

当出现老年人牙齿松动疼痛时，许多细菌就会入侵口腔。牙科医生指出，一定要保持你的口腔卫生，如果更近一步的话，可以吃一些消炎的药物，用来保护你的牙齿不会受到其他物质的伤害。当然，也可以用咬着姜片的方式来缓解你的牙齿松动时的疼痛感。

老年人牙齿保健的7大误区

误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。

大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

误区之二：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。

过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

误区之三：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。

不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

误区之四：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。

刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

误区之五：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢� ��牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

老人牙齿不要千万别忍着

老年人牙齿不好，总是不愿意去医院看医生。老年人除了易患牙周病和龋齿外，而且牙齿长期边缘粗糙、尖锐，容易咬伤舌缘或口颊黏膜，锐尖经常擦还可引起口腔黏膜白斑或溃疡。

对于长期不愈的发生在舌腹、口底和牙后区的口腔溃疡，要尽快去医院检查，以免耽误治疗，防止恶变。老年人常因口腔疾患缺失牙齿，甚至全口牙齿缺失，为了恢复正常的口腔咀嚼和语言功能，应及时镶牙修复。

一副假牙的好坏，除了制作工艺精巧外，还要有良好的设计，这样才能符合口腔生理要求。因此，一定要到正规的口腔医院找专业口腔医生设计、制作，并经过一定时间的试戴和调整，才能达到理想的修复效果。每次饭后应洗刷假牙，晚上睡前取下义齿清洗后泡在清水里，让口腔组织得到休息，并使假牙不变形。

戴假牙七项注意

1.初戴时常有异物感，不舒服，出现咀嚼不便、恶心、呕吐等情况，发音受到影响，因此需要耐心戴用一两周后就可以习惯。如果出现黏膜压痛现象，严重的话，或者出现溃疡，可以先把假牙取下浸泡到冷水中，复诊前数小时再戴上，这样可以让医生能准确找到痛点方便修改。

2.摘戴假牙开始应耐心练习，最好不要用力过猛，摘假牙的时候最好多拉取基托，而不是推卡环，戴假牙的时候注意不要用牙咬就位，否则容易使卡环或者义齿折断。

3.初戴假牙时，最好不吃比较硬的食物，应该先吃软食物，逐步适应。但是即使以后也不要吃太硬的食物，以免弄坏假牙。

4.养成保持假牙清洁的习惯，一般在饭后或者睡前取下假牙刷洗干净，以免食物杂质沉积到上面，固定假牙同样需要注意刷牙。

5.活动假牙和满口假牙晚上最好不戴，并取下浸到冷水里，切忌放在沸水和酒精、消毒液中。

6.如果已经较长时间不戴假牙，口腔组织会发生改变，假牙已经不能再戴，患者也不要自己进行修改。

7.配戴假牙后每半年或者一年应该到医院进行复诊。假牙如果出现折裂或折断，也需要及时到医院进行修补。而即便假牙没有出现问题，也应该五年左右到医院换一次假牙。