西瓜吃多了胃痛是怎么回事

吃西瓜本来是一件很常见的事情，但是有的人却受到这种现象的伤害了。西瓜是一种不错的水果，在夏天的时候，有不少人都是很喜爱吃这种水果的，但是有的人吃多了以后会胃痛的。他们都不明白这究竟是怎么回事。那么到底西瓜吃多了胃痛是怎么回事?下面就请小编给大家讲一讲吧。

造成胃痛的病因有哪些

导致胃疼的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃疼可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而，食道却缺乏此保护层。

1、因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃疼;肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃疼。

2、胃疼发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒 邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。

3、劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛;亦有气 郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃疼发作。总之，胃疼发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。

缓解胃痛最有效的方法

1、揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

2、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

3、揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

4、放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

西瓜吃多了胃痛是 怎么回事

一、因为西瓜性味寒凉，若体质有气血虚弱脾胃功能低下现象，在过食寒凉食物后则容易导致胃肠痉挛而疼痛，这样的体质注意不贪寒凉，补充黑色食物和钙质，注意饮食安全及作息规律。西瓜，又称寒瓜。气味：甘淡、寒、无毒。主治：消烦止渴，解暑热。

二、忌：1.脾胃虚弱者不宜多食。

2，同油饼食，损脾。

三、《本草纲目》曰：西瓜性寒解热，有天生白虎汤之号。然不宜多食。李时珍说：“西瓜、甜瓜皆属生冷。世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。吃西瓜造成胃痛可能是你没有连西瓜子一起吃。相感志有云：“食西瓜后食其子，即不噫瓜气。”不过也有解法。可以用西瓜皮煎水来喝，皆可解。因为《本草纲目》说过：“食瓜过伤，瓜皮煎汤解之。”

四、西瓜本来是属于凉性的水果。而且这个季节的西瓜相比较之下还是不太新鲜的。吃的太多，对于正常的人来说就不太好了，何况是对于有过往胃病的人。建议您还是应该吃药治疗。建议您在平时进食的时候，对于过冷的东西还是应该少吃。多吃有益于胃健康的食物。如山药。薏米等。

让我们摆脱胃痛的方法

1.放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

2.给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

胃痛的类型有哪些

胃寒痛

胃寒痛就是胃部突然疼痛，但是捂热似乎又不那么疼了，因此经常被人忽视。严重的时候还会导致呕吐现象，那是胃寒的表现。胃子不好，也会导致手脚的冰冷。如果这个时候吃东西再不注意。

胃气痛

胃气痛多因饮食所伤，胃气阻滞引起。证见胃脘胀痛，胸闷痞塞，得嗳气则舒，或伴腹胀，大便困难，脉多弦滑。治宜行气散滞，常用香砂枳术丸。较重者结合用沉箱降气散。胃气痛多由肝气引起，恼怒之后，肝气横逆犯胃，常见胁满胀痛，时有太息。治宜疏肝健脾和胃，方用柴胡疏肝散或调气散。凡肝气引起的胃痛，经久不愈，极易化火，治宜宣泄苦降，方用化肝煎合左金丸。