治疗贫血药膳,大枣党参汤

BY：Elizabeth 2024-07-17 01:34:06 156 ℃

现在贫血是一种非常常见的疾病，对于女性发病率尤其高，对于民间有一种说法是吃大枣能补血，赞成和反对的声音各占一半。到底贫血吃大枣到底有没有效果，怎么食用效果最好呢?

很多朋友有时总觉得疲乏无力、头晕、心悸，同事也总问我：“你脸色发白，是不是身体不舒服?”去医院检查，医生说是缺铁性贫血。从小就听说吃大枣能补血，但网上也有人说没效果。想咨询专家，缺铁性贫血吃大枣到底有没有效果，怎么食用效果最好?

一般来讲，引起体内缺铁的原因主要有：孕妇、哺乳期妇女、儿童对铁质摄入量不足;萎缩性胃炎、慢性腹泻、肠道功能紊乱等影响铁质吸收;日常饮食中缺铁等。常见的缺铁性贫血表现为面色微黄或苍白、浑身乏力、头晕或伴有食欲减退、腹胀、腹泻等。

缺铁性贫血可以大枣作为辅助食疗方。大枣性味甘平，有补益脾胃、养血安神的功效。除日常食用，还可以服用大枣党参汤：取党参15克、大枣20克，用水800毫升，煎取400毫升，当茶饮用。

还有一款益气补血汤推荐给大家：党参、炙黄芪、生白术、茯苓、当归、熟地黄、鸡内金各10克，丹参15克、陈皮6克、炙甘草6克、大枣5枚。用水1000毫升，煎取400毫升，分早晚两次，空腹服用。此方具有气血双补的作用，适用于气血两虚的症状。

现在贫血是一种非常常见的疾病，对于女性发病率尤其高，对于民间有一种说法是吃大枣能补血，赞成和反对的声音各占一半。到底贫血吃大枣到底有没有效果，怎么食用效果最好呢?很多朋友有时总觉得疲乏无力、头晕、心悸，同事也总问我：“你脸色发白，是不是身体

贫血是很常见的一种慢性疾病，尤其在女性朋友中很容易发生。贫血用药膳来食疗是非常有效推荐的。在民间有一种说法是吃大枣能补血，那么如果用党参加上大红枣来熬汤，是不是更能起到事半功倍的效果呢。不知道什么原因，前段时间总觉得疲乏无力、头晕、心悸，同

近日，有人说大枣不能防治缺铁性贫血，吃干大枣对纠正或预防缺铁性贫血并无作用。肉类、猪肝、动物血液、强化铁的面粉、加铁酱油、VC、含铁补充剂才是防治贫血的有效方法。专家回答：大枣只补血虚贫血患者如果用中医的理论使用大枣，它是补血佳品，又可食用

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