如何做好流产后护理？
BY：Bena 2024-07-17 09:32:39 682 ℃
很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作，其实这是错误的认知，流产后不做好护理恢复工作，对于女性的一生都存在着影响，也很可能造成未来受孕的障碍，下面让我们来看看如何做好产后护理工作。
流产后护理
一、有充足的休息时间，流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
二、注意卫生清洁，流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1—2次。勤换内衣，要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽。禁止坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。更重要的是：流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。
三、补充营养，利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。
四、就医复查，药流的女性需要在用药一周之后需要返回医院进行复诊，倘若发现胚胎仍未排除者应该做B超检查，确诊为继续妊娠或胚胎停止发育者，应该作清宫术。人流的女性一般是需要在第一次月经来潮干净之后复查，主要是通过腹部压痛、B超检查等判断月经来潮是否正常、子宫复旧情况是否理想。
女性一定要本着对自己负责的态度，做好流产后护理工作，避免流产后遗症、不孕不育等疾病。
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流产后饮食有讲究,流产后的护理
一、流产后吃什么食物好流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜
引产后如何护理,流产引产后保养要点
这些都跟流产引产后没有休养好有关。另外，特别提醒留意引产后的异常信号：1、流血时间长，引产后女性流血一般为半个月左右，流血超过3周为异常。女性引产、流产后的注意事项与生产后的注意事项是一样的。引产流产后同样得遵循，只不过持续时间长短不同而已。
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