各种茶叶的功效 茶叶喝得好胜过冬虫夏草
BY：Lassie 2024-08-16 14:11:00 186 ℃
各种茶叶的功效
茶叶喝得好，胜过冬虫夏草！
中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，
是最好的放松、养心方式。
除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！
但茶不能乱喝，根据功效喝茶非常重要！!
本期，小康康分享不同的茶有不同功效
找到属于你的那杯茶，才能更加健康~
不同茶有不同功效
一般来说，健康人群喝什么茶都没有问题，但对于有需求的人，就得挑着来喝了。
红茶：暖胃
功效
红茶性温，可养阳气，起到生热暖胃的作用，特别适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。
推荐茶饮
绿茶：败火
功效
绿茶性寒，可败火、生津；其中的茶多酚物质可大部分保留，发挥它的功效，故绿茶的抗氧化性、抗辐射作用很强。常用电脑及手机的人，可喝点绿茶。
推荐茶饮
花茶：止痛
功效
花茶有很多种，花茶尤其推荐给女性饮用。● 最常见的就是茉莉花茶。喝茉莉花茶可治疗偏头痛，还可以减轻分娩疼痛；● 玫瑰花茶对治疗月经不调、血瘀痛经有明显的疗效。● 菊花茶能清热解表、清肝明目，适合脾气大、用眼多、讲话多的人群饮用。推荐茶饮
乌龙茶：减肥
功效
乌龙茶温热适中，特别适合秋天干燥的季节饮用。乌龙茶可去油解腻，可减少脂肪的吸收，尤其适合减肥的人喝。
推荐茶饮
学会搭配功效加倍
绿茶+菊花具有清热解毒、预防感冒的作用，适合慢性咽炎、感冒初期等人群。
绿茶+玫瑰花+干 山楂能开胃、解郁气、降脂消积。
绿茶+茉莉花+干荷叶绿茶+干荷叶+干山楂+橘皮降脂消肿，有很好的降脂减肥作用。
红茶+牛奶能消炎、保护胃黏膜，对治疗胃溃疡有一定效果。
菊花+金银花可缓解咽喉肿痛、感冒初期症状。
菊花+枸杞子可缓解眼目昏花的情况。
菊花+胖大海可缓解喉咙不适。
玫瑰花+红枣玫瑰花+茉莉花暖心贴士：剩茶水也是个“养人”的宝贝，要充分利用起来哟！
●剩茶水洗脸：
能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。●剩茶水洗头：
可以缓解头皮瘙痒。●剩茶水漱口、刷牙：
能预防牙龈出血、杀菌消炎。●剩茶水拖地：
可以去异味。●剩茶水泡脚：
可以助睡眠。再不多喝茶，你的身体器官要退化了。
身体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。
各种茶叶的功效 茶叶喝得好胜过冬虫夏草
喝茉莉花茶可治疗偏头痛，还可以减轻分娩疼痛；●玫瑰花茶对治疗月经不调、血瘀痛经有明显的疗效。推荐茶饮茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶乌龙茶：减肥功效乌龙茶温热适中，特别适合秋天干燥的季节饮用。乌龙茶可去油解腻，可减少脂肪的吸收，尤其适合减肥的人喝。绿茶+茉莉花+干荷叶有清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺的功效。
冬虫夏草的食用方法,泡茶煲汤皆可
冬虫夏草最佳食用方法是什么呢?冬虫夏草是一种名贵的中药，既能食用也能入药，冬虫夏草的营养价值非常的丰富，同时具有很好的治病功效。那么冬虫夏草该如何食用呢?下面就为大家介绍冬虫夏草的食用方法！一、泡茶瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。亦可根据个人口味，
冬虫夏草花的功效,冬虫夏草具有的10大功效,冬虫夏草什么时间效果吃好冬虫夏草食用的方法食用冬虫夏草的注意事项
冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。
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