花生红枣粥的做法 宝宝花生红枣粥食谱做法

花生红枣粥的做法 宝宝花生红枣粥食谱做法

花生红枣粥的做法材料A.大米30克→加水浸泡1小时B.花生20克→泡水→去皮切碎枣4个泡软→去皮、去核切碎做法锅加水煮开放入A、B熬熟即可功效红枣具有补充气血，健脾胃的作用。花生有健脾养胃，润肺化痰止咳的功效。适合1岁以上宝宝

月子食谱－红枣阿胶粥

配料:红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。特色:此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。操作:1、将红枣洗净，去核;粳

产后食谱--荔枝红枣粥

荔枝红枣粥详细介绍制作工艺1.荔枝去皮；红枣洗净，去核。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水，将荔枝肉和粳米放入，用旺火烧沸后放入红枣，再改用小火熬煮成粥，下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用

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