脊柱关节错位怎么办？

前段时间干过一些重活，刚开始觉得没什么，干完后没多久后背就开始疼，那时候还是没在意，觉得可能是干活太累了，过两天就好了，可是现在都过了好几天了，都没有好转，也不知道是怎么了，现在的感觉是越来越痛了，也不知道要怎么缓解一下。那么脊柱小关节错位是怎么回事呢?

老人保护脊椎的小妙招

老年人的骨骼是很容易出现健康问题的，特别是脊椎问题普遍存在，脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某只鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正。想保护好自己的脊椎健康，我们在调整饮食和生活习惯外，学习一些简单的保健操也是会有很不错的作用的，那么有需要的朋友现在就来学一学吧。

如果老人平时不注意保养脊柱，就会出现颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛、腰椎间盘突出、骨质增生等症状。

脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某只鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正。如果将头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转时听到颈椎部有“咔咔”声并感到颈肩部酸痛僵硬，说明颈椎有问题。下面给大家介绍两招保养脊柱的小方法。

俯卧放松功：俯卧床上，额头贴床面，两臂放于体侧，手心向上。然后两手臂从体侧开始尽量向前伸展，止于头顶前方(与躯干呈直线)，手心向下。闭上双眼，全身放松，调整呼吸使其变得自然而有节奏，将意识集中在呼吸上，心里默念“l吸”、“l呼”、“2吸”、“2呼”，保持此姿势5分钟或更长时间。俯卧放松功可最大限度放松脊柱、肩部和腰部，使整个身心都得到放松，对腰椎间盘突出、驼背等极其有益。

飞燕式：俯卧在床，以腹部为支撑点，抬头、挺胸、向后展双臂，同时抬大腿、小腿、脚，使头部与腿部翘起呈飞燕状，保持5秒钟，放下头、臂、腿，全身放松休息片刻，再重复以上动作l5次。可锻炼颈椎、腰椎。

引起脊柱畸形的主要原因分析

1、特发性

即特发性脊柱侧凸，从病因学上来讲，并不十分明确，但是和基因和遗传具有一定关系，此外还存在椎旁肌肉本身分布不平衡的原因。形态学是指椎体本身没有结构异常，椎体分隔正常，拥有对称的椎弓根，发育正常的椎板和关节突。

2、先天性

(1)先天性脊柱侧凸对于先天性脊柱侧凸或者后凸，通常是指椎体本身结构异常而导致的脊柱畸形。其病理结构类型，通常分为椎体骨骼形成不全或者分隔不全。椎体形成不全可以发生在冠状位或者矢状位，从而造成了脊柱侧凸或者后凸。

(2)先天性脊柱畸形是由于在胚胎发育过程中(胚胎发育前6周)形成的脊索和髓节发育异常。通� �伴有其他脏器的发育畸形，可以用VACTERL来缩写，即为V-椎体发育畸形，A-肛门闭锁，C-心血管畸形，TE-气管食管瘘，R-肾脏发育不良，L-肢体发育不良。同时还可能伴发翼状肩胛(SprengelDeformity)，Klippel-Feil综合征等病变。

(3)先天性脊柱后凸畸形是由于椎体的先天性融和(分隔障碍)造成的，和先天性脊柱侧凸的发病机理是类似的，但是形态上只是对于矢状位曲度存在影响。同样由于形成角状后凸畸形的形成，容易导致脊髓受压，或者由于脊髓本身血运障碍导致双下肢瘫痪症状。

脊柱关节错位怎么办

脊柱是由一节一节的椎体组成的，椎体上下有许多的结构，上关节突和下关节突组成了关节突关节，就是您说的小关节，如果这些关节关系紊乱，是会造成疼痛的.你在治疗之前确诊了吗，如果没有，建议您先去医院拍个X线片，看看脊柱的骨质有没有问题，然后在进行治疗。中医的推拿是很有特色的治疗方法，对于腰椎疾病有很好的疗效1.腰椎小关节错位 小关节紊乱,首先复位,就不疼了. 2.腰背肌损伤 建议膏药治疗,注意休息,不要剧烈活动.

一般小关节紊乱也是椎间盘退行性疾病的一种，单纯的小关节紊乱造成你的症状并没有绝对性，所以不要凭自己的了解去判断，腰上的问题，不管是痛、酸胀等等排除内脏上的问题，那么拍核磁共振是最好的确诊途径，因为对于骨性和软性因素都一目了然。

脊柱小关节错位有可能就是提重物引起的，在发现后背疼痛并且却来越严重的情况的话，就应该要去医院确诊了，这并不是个小毛病，有可能拖着拖着就变成大毛病了，那个时候就麻烦了，有可能还要进行手术，人的脊柱是很关键的一个部位，千万要重视。

脊柱骨折患者的紧急处理方式有哪些

1、一人在患者的头部，双肘夹于头部两侧，双手放于患者肩下，固定头颈部。如果怀疑是颈椎骨折，则先用颈托或自制的简易颈托进行固定后再行搬运。

2、另外3人在患者的同侧(一般在右侧)分别在患者的肩背部、腰臀部、膝踝部，双手掌从患者背下平伸到患者的对侧。4人均单膝跪地。

3、扶头者一般为指挥者，务求4人同时用力，保持患者脊柱为一轴线，平稳地抬起患者，方于脊柱板或硬担架上。

4、用多条固定带，将患者笃定在脊柱板和硬担架上面。2~4人抬运担架。

脊柱受伤如何急救

1、保证现场安全，正确判别是否有损伤。通常我们根据受伤的现场情况判断，如：开车时发生追尾，头部受到惯性影响造成颈部“甩鞭样”运动;浅水跳水时头部着地;高处坠落伤造成颈部扭曲等等，即我们考虑这些因素可能会造成头颈部或者脊柱损伤时都应按脊柱颈椎损伤处理，并及时拨打急救电话120。

2� �合理运用现场合适的物品急救。通常我们先用双手固定头部，而后用物品固定颈部，如：用报纸、衣服围住颈部保护或者用两卷手纸夹住颈部，再用布带固定手纸圈等等。

3、快速检查伤势，可以通过询问判断意识，通过观看有无出血，有无肢体活动障碍判断伤势的严重性。

4、正确解救。如果伤者是平躺姿势，我们要用较大的硬物将身体与其绑在一起，保证脊柱颈椎无移动。如果伤者坐位，我们应用较短的硬物固定背部将其转移到长的硬板上平躺。

(1)对伤势重或伤情复杂难以判断的情况，如无木板或人手不够(少于三人)，最好让伤者就地平躺，不要搬动，火速打电话请急救中心派车救治。在等车时托起伤者的下巴，让其保持呼吸道通畅。

(2)对明确的脊柱损伤的伤者不能随便搬动其头颈部和腰部，禁止曲伸、转动、搓揉其身体。

(3)将伤者的双下肢伸直，双上肢也伸直放在身旁，木板放在伤者的一侧。

(4)注意搬运脊柱损伤的伤者必须用硬木板，且不能覆盖柔软物品。

(5)在急救现场可用门板、黑板或工地的跳板。