用什么治疗口臭最有效

日常生活中很多人受到口臭的滋扰，让日常的生活和工作与人交谈产生一定的影响，特别是对于年轻人当然希望可以快点远离口臭，可以说口臭的危害还是相当大的。那么对于很多年轻的口臭患者来说，治疗口臭最快的方法是什么呢?

有口臭是什么原因

一、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

二、胃肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。肠胃及脏腑功能受损，内分泌失调是导致大多数人口臭的主要原因。

三、刺激食品

长期吸烟喝酒以及喝咖啡或者是长期吃葱、蒜等刺激食品的时候，则很容易引起口臭的诞生。并且吃一些具有臭味的食品，同样是会引发口臭的哦。

口臭是怎么形成的

1、不注意口腔卫生

很多人为了赶时间，刷牙洗漱草草了事，其实这是增加口臭的重要原因之一。牙齿和口腔没有彻底的清理干净，食物残渣会长时间积存，与口腔细菌发生化学反应，使残渣发酵分解出恶臭味，导致使口腔出现异味。

2、不注意假牙的卫生

很多人由于牙齿不好，会戴假牙，假牙也是身体的一部分，要将其清理干净，否则也会使口腔出现恶臭味。因此，建议带假牙的人定期将假牙取出，并用热水消毒，不仅可以帮助减少口腔疾病的发生，还可以减少口臭。

3、口腔疾病

口臭和口腔疾病也有一定的关系，例如牙龈出血、口腔溃疡等。这些表现症状都会使口腔产生腐败的恶臭味。建议大家平时做好口腔保护工作，以免损害口腔健康，导致口臭的发生。

4、身体其他疾病

并不只有口腔疾病才会引起口臭，还有很多疾病都会引起口臭，例如消化不良、化脓性支气管炎等，都会使口腔发生异味，另外，靠近嘴部器官的疾病，也会导致口臭，例如鼻腔疾病，因此，建议大家做好身体保护工作，不让身体器官出现异常，减少口臭的发生。

用什么治疗口臭最有效

治疗口臭最快的方法应该对于口臭患者需要清楚的是口臭的发生往往与日常生活中不良的生活习惯有关，因此如果能适当的改变生活习惯，那么自然就可以在一定程度远离口臭的烦恼了。这对于口臭患者来说，是相当重要的。

1随时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食 物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

3每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

4含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

5空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

6有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

7平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。

8在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。

应该说口臭对于日常的影响也是相当大，让热恋的人想接吻又不知道怎么样接吻，当然对于口臭的人来说，随身可以携带口香糖和口腔清新剂可以有效改善口臭的烦恼哦。当然还是要知道治疗口臭最快的方法，改变生活习惯，远离口臭。

上班族有口臭怎么办

梅干等酸味食物都具有缓解口臭的作用。即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。

荷兰芹和生菜也是不错的选择。荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分，是松油的一种，能够减缓口臭。而生菜富含食物纤维，含有多种对抗口臭的成分。

大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

柠檬性酸，味微苦，可生津、止渴、祛暑。沸水里加入一些薄荷，加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

香芹菜最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

黄瓜50克，白米100克。取黄瓜去皮切片，与白米同煮粥，可日常随意服用。主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。

去口臭的最佳方法

1、多喝水

水是必须准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口

每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

3、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

4、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引� ��的口臭颇有效。

5、佩兰

取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

6、嚼茶叶

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

7、嚼无糖口香糖

专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。