治疗肩周炎的方法有很多,其中一些保守治疗方法效果比较不错,比如说针灸治疗就是很好的方法,通过选取肩周部位的穴位,能够促进患者症状的缓解。在运用针灸治疗时,一定要到正规的中医院来进行。在进行针灸治疗的同时,患者应应该进行一定的功能锻炼。
一、热盐熨烫
在肩周炎初期,可以使用这种办法治疗,效果很不错,具体方法是用大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部慰烫。
二、手部活动
积极锻炼是很多关节炎修复的绝佳方法,遇到肩周炎也是,大家就照下面说的试试,双手背负拉好,先上下移动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。
三、活动手指
这个是很简单的办法,只要大家平时多动动基本都能完成,比如,摇扇子,在键盘上打字什么的。
四、姜葱泥治
用老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3~4个晚上。
1、甩手锻炼
两脚分开站立,先用手揉擦肩部,使局部肌肉松弛,然后甩动手臂,先前后,后左右,甩动幅度由小到大(与身体成30-90度),速度由慢到快(每分钟30-60次),每次1-5分钟。
2、画圆圈运动
两臂分别由前向后,由后向前,呈顺时针或逆时针方向画圆圈,幅度由小到大,达到最大限度为止,每次50-100下。
3、爬墙锻炼
患侧手指接触墙壁,手向上移至最高点,然后放下来,反复做10-12次。
4、冲天炮
立位或坐位均可,两手互握拳,先放在头顶上,然后逐渐伸直两臂使两手向头顶上方伸展,直到最大限度,每次30-50下。
5、展臂
站立,两脚同肩宽,两臂伸直向两侧抬起(外展)与身体成90度,两臂展开后停5-10秒钟后缓缓放下,每天做30-50次。
6、摸颈
坐位或立位均可,两手交替摸颈的后部,每天2次,每次50-100下。
7、耸肩
坐位或立位,两肩耸动,幅度由弱到强,每天2次,每次50-100下。
很多患者在患上了肩周炎这种疾病之后,为了能够让自己尽快的恢复健康,都会积极的配合医生进行治疗,但是有些患者害怕西医治疗会留下后遗症,所以也会想了解一下中医对这种疾病的治疗方法,我们今天就专门来讲解一下,中医里面的针灸对肩周炎的治疗过程。
中医针灸治疗肩周炎选穴:
中医针灸治疗肩周炎辩证加减:
证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。
中医针灸治疗肩周炎的操作:
肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向,切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时,均令患者活动肩部。
肩周炎患者在针灸治疗的同时,还必须进行积极的功能锻炼,常见的方法有爬墙锻炼:面对墙壁,用双手或单手缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行。
体后拉手:双手向后反背,由健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行。外旋锻炼:背部靠墙而立,双手握拳屈肘,作上臂外旋动作,尽量使拳背靠近墙壁反复进行。
1、肩周炎吃什么中药
1.1、肩周炎初期中药配方:一帖药分早晚各煎一次,共计两次,一般是饭后煎煮饮用。具体药引如下柴胡、当归、白芍、陈皮、清半夏、羌活、桔梗、白芥子、黑附片、秦艽、茯苓。前述药引子的具体用量以医生的建议为准。然后以白酒作引,头煎先用大火煮沸后再用中火偏大煎煮15~20分钟;第二煎先用大火煮沸后再用中火偏大煎10~15分钟左右即可。
1.2、肩周炎后期中药配方:一帖药分早晚各煎一次,共计两次,一般是饭后煎煮饮用。具体药引如下当归、丹参、桂枝、透骨草、羌活、生地黄、香附、草乌、忍冬藤、桑枝。前述药引子的具体用量以医生的建议为准。
1.3、肩周炎后期中成药疗法:一帖药分早晚各煎一次,共计两次,一般是饭后煎煮饮用。具体药引如下生山楂、桑椹、桑枝、乌梅、白芍、伸筋草、醋制元胡、姜黄、桂枝、威灵仙、醋制香附、甘草。
2、治疗肩周炎的其他中成药
2.1、治疗肩周炎用痹隆清安片
主治:肩周炎各期有热象者。
2.2、治疗肩周炎用风湿寒痛片
功效:祛风散寒,利湿通络,扶正固本。
主治:肩周炎各期。
服法:口服每次6片,每日2~3次。
体操棒,体操棒是一种主要用于锻炼肩关节活动功能的器械。手持体操棒在健侧上肢帮助下,可带动患侧上肢完成肩关节的前上举、外展、后伸、后背上拉等各项运动,在肩周炎运动体操中运用较多。
火棒,火棒形如纺锤状,主要是通过增加上肢运动的杠杆长度,起到更好地锻炼肩关节活动,改善动作协调性的作用。哑铃,在肩关节的活动过程中,主要借助哑铃的重量和惯性,起到锻炼肩带肌力和增大肩关节活动范围的作用。
实心球,一般利用实心球完成两项运动:一是双手抱实心球进行向上举、侧上举、后上举运动,以健侧带动患侧;二是将实心球放在带襻的网兜里进行环行离心摔球运动。离心牵拉作用,有利于撕开粘连,增大肩关节的活动范围。吊环滑轮,利用一滑轮装置,两端各有一个员环,在健侧上肢帮助下牵拉下完成患侧肩关节各个方向的运动。
一、肩周炎理疗和针灸哪个好建议做针灸治疗,相对效果要好一点。中医针灸治疗肩周炎阳陵泉穴治疗肩关节周围炎取穴:阳陵泉穴,进针2寸,提插捻转,手法强刺激,同时令患者活动患肢,10分钟后顿觉肩部轻松,上举、外展功能恢复正常。条口穴治疗肩关节周围炎取穴:条口透承山,取患侧,采用26号3-4寸毫针,刺入条口,
中医针灸治疗肩周炎肩周炎是比较常见的疾病,会给人们的生活造成一定的影响。肩周炎的针灸穴位1、肩周炎的针灸疗法治疗是对肩髃,肩峰,肩髎,曲池,条口穴几个肩周相关的穴,按照循经取穴和同名取穴的原则来进行治疗。
治疗肩周炎的方法有很多,其中一些保守治疗方法效果比较不错,比如说针灸治疗就是很好的方法,通过选取肩周部位的穴位,能够促进患者症状的缓解。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。
Hash:0fef16d6b40da127e246af6211f1d436059cdaeb
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。