自己如何去牙石

牙石是我们在平时的时候刷牙不干净或是嘴里的污垢和唾液在一起慢慢形成的一种牙齿的结石，这样的情况和平时的刷牙习惯有着直接的关系，也是一个长期形成的过程，在有了这样的情况后，我们一定要重视，防止结石严重后出现牙齿方面的疾病，现在就和大家一起来了解一下自己去牙石的方法，希望对大家有帮助。

牙石快速脱落的办法是什么

三个阶段去牙结石步骤：

牙结石轻度阶段

该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。

牙结石中度阶段

该阶段大部分牙结石已经附着牙龈表面在刷牙过程中难于脱落。选用专用的去牙结石牙膏，至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。专用的去牙结石牙膏通过一段时间的使用后大多可以感觉牙结石有明显脱落。

牙结石重度阶段

该阶段牙结石已长时间附着牙龈表面、甚至已经变色并对牙龈造成很明显的挤压。在以上方法均宣布失败后可以尝试洗牙，洗牙虽能彻底清除牙结石，但高额费用和安全性仍然不少人却步。

牙石的危害：

牙石容易吸附细菌或毒素。加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎。由于龈下牙石刺激及附着物产生的毒素，可使牙龈内侧发生溃疡，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重。因此，牙石是牙周炎发生、发展的重要因素。

通过上文的介绍我们了解到了怎样快速的让牙石脱落，介绍到的方法只是针对牙石已经出现的措施，在平时我们更加重视预防牙石的形成。每天按时的刷牙十分重要，饭后也可以用牙签或者是牙线这些工具来清理我们牙缝里的残留渣。

自己如何去牙石

工具/原料

绣花针

带有放大功能的小镜子

化妆棉(防止流口水)

方法/步骤：

1、对着镜子张开嘴巴，找到牙结石的部位(一般紧贴于牙齿根部)

2、用绣花针从牙龈的两边还是拨弄，轻轻拨弄 来回的注意手法

3、由牙龈向牙齿面方向稍微用力撬出，

4、就可以把较大牙结石弄掉

5、找到你牙齿牙结石的位置依次拨落

注意事项：

1、使用粉刺针不要使用尖端，以免刺伤牙龈出血，

2、剔除牙结石过程不要太用力，以免牙龈出血

通过上述的介绍，我们知道了自己去牙石的方法，在平时的时候我们要注意用牙卫生，主要是做好牙齿的清洁工作，不但要养成正确刷牙的习惯，而且还要在平� ��的时候吃东西后要进行漱口，如果发现有牙石的情况要进行及时的清除，防止严重。

牙结石不去会有什么危害

医生介绍，牙结石长期不清理会有什么样的危害，因为我们日常生活的刷牙是不能清除牙结石的，牙结石长期不清理会聚集细菌，容易引起牙龈发生溃烂，不容易愈合，引起牙龈出血、口臭及感染恶化。所以现在很多的人都会去医院定期洗牙来清除牙结石。

牙结石长期不清理会引起牙周病，所以一旦牙结石在口腔内聚集，就应该去专业的医院进行洗牙，一年进行两次洁牙最佳，牙结石吸附口腔内的牙齿上，不仅会对美观造成影响，也会影响牙齿修复的效果。

牙结石的聚集会造成活动假牙之间的牙面不全，牙结石长期不清理会引起日常生活中的食物残渣残留在假牙上，从而引起口腔发炎。所以本身口腔内结石较多的患者，在镶牙前应先进行洗牙。

超声波洁牙去牙垢效果非常的好。超声波洁牙是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。通过超声波洗牙，消除牙菌斑和牙石的刺激，可使牙龈炎症完全消退或明显减轻，有效预防牙周病。

造成牙结石的病因是什么

1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。

2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。

3、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。

4、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。

5、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。

牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织病变。如果及时去除牙结石，有利于牙周组织炎症的消退。牙结石有多有少，不同的牙齿部位其数量不一样，了解牙结石的多少具有重要意义。

牙结石的原因就为大家介绍到这里了，希望大家了解之后，在日常生活中要做好预防工作，避免可能导致牙结石产生的治病因素。一旦发现自己患上牙结石的时候，要及时去正规的医院做专业治疗，自己是不会治愈的，希望大家引起重视。

怎么区分牙垢和牙结石

牙垢

牙垢是由食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。

牙石

牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的。牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的。以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。

牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。实验表明，在无菌状态下，粗糙的牙石给牙龈带来的机械性刺激，并不能引起牙龈明显的炎症。牙石对牙周组织的危害，主要在于它提供了菌斑附着、病菌滋生的良好场所。牙石本身也容易吸附更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，使牙龈充血、水肿，还会引起刷牙出血

若牙龈炎症继续向深层组织发展，就会引起牙龈自发性出血和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。

菌斑和牙石是牙周炎症的罪魁。因此，在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。