早晚食用花粉决明子粥可治便秘

BY：Nora 2024-08-15 22:56:23 57 ℃

花粉决明子粥：花粉30克，决明子30克，大米60克，红糖适量。先将花粉、决明子加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，加入大米煮成粥，加红糖适量即成，早晚分服。适用于大便干结，小便短赤，面红心烦，口干腹胀者。

黄芪粥：黄芪30克，大米60克。先将黄芪加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，加入大米煮成粥，早晚分服。适用于大便干结，无力排出，面色无华者。

一、决明子泡水喝的功效有哪些决明子泡水喝对人体有什么好处呢？下面我们就一起来了解一下决明子泡水的功效！首先，我们先来了解下决明子的化学成分，决明子中包括大黄素、大黄、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。决明子清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归

决明子是否治疗便秘方一：将决明子用小火炒至微黄，洗去杂质，晒干贮藏。现代药理认为，决明子含大黄酚、大黄素、决明素等成分，有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用。决明子泡水喝的功效1、明目决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。

便秘对很多的朋友们是很痛苦的吧，排便不畅的话自己体内的毒素就会越发的累积着，自己的身体状况也会随之变差，如果长期的排便不畅就会影响着自己的生活质量，那么决明子是否治疗便秘?来看看吧。经常熬夜会导致便秘的吗人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是身心健康的主要标志。那么，经常熬夜会导致便

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