​冬季取暖别犯8个错误

北方大雪纷飞，南方刮风湿冷。寒冷的冬天，人们都恨不得窝在被子里不出来。随着电器的应用，在寒冷的冬季，取暖有越来越多的方法，比如暖气、电热毯、暖手宝、电热散等等取暖工具。冬天人们考虑多的可能就是如何让自己更暖和，冬天取暖养生的工具也有很多，对于它们的使用方法相信大家也都了解一二，那么冬季取暖别犯8个错误是什么?下面一起来看看吧!

冬天取暖用啥好呢

一、功率：以20平米房间的需要为例。

1.暖风机：

适用功率1800瓦的暖风机。

2.取暖器：

适用功率2000瓦的电暖器。

3.空调器：

适用2匹的变频空调。

二、能效比：

1.暖风机的能效比：1:1，耗电1000瓦，产生1000瓦的热量。

2.取暖器的能效比：1:1，耗电1000瓦，产生1000瓦的热量。

3.定速空调的能效比：1:3，耗电1000瓦，产生3000瓦的热量。

​冬季取暖别犯8个错误

错误一：蒙头睡觉

有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暂时可能会暖和些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以蒙头大睡后，你经常会感到昏昏沉沉的，全身疲乏无力。

错误二：常戴口罩

在寒冷天里，很多人习惯戴口罩。其实，鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状组织，血液循环十分旺盛，对吸入的冷空气有加温作用。鼻腔管道十分曲折，能对冷空气进行加热，经过鼻子时，会对鼻子健康不利。

错误三：热水洗脸

冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。

错误四：衣服穿厚才保暖

寒冷的天气，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。二是冬季最宜吃火锅如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

错误五：手脚冰冻用火烤

冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透压增强，局部易瘀血。轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，冰 冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。吸进的冷空气进入肺部之后，一般已接近体温。戴口罩防寒，鼻腔及整个呼吸道的黏膜都得不到锻炼，抗病能力会下降，反而容易感冒或者得鼻炎。

错误六：常吃火锅保暖

千家万户、男女老幼，冬令时节都喜欢吃火锅。然而，火锅并不是对每个人都适宜。冬季气候干燥，火锅调料又偏于温热，如畏寒明显尤其是四肢怕冷、小便清长、大便溏薄、舌质淡、脉沉细属中医阳虚者，吃火锅较宜。如有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促、午后升火、手足心易热、舌质红或偏红、大便干结等属中医气阴两虚者，应少食或不食火锅。高血压、胃病患者不宜食辣。

错误七：空调温高好舒服

冬令时节寒风刺骨，为了在室内享受温暖，有相当一部分人，喜欢将空调的温度调至27℃或以上，使得室内温度如同春夏之交，的确使人感觉十分舒适。但长期在空调环境中的人易患空调综合征。具体表现为鼻塞、咽喉干燥、口干、头疼、免疫功能下降等。室内外温差太大，极易患感冒;一些心脑血管疾病患者则容易发生心肌梗塞、中风、面神经瘫痪，甚至死亡。

错误八：饮酒御寒

饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。

定速空调和变频空调取暖比较

在冬天，人们最关注的便是保暖问题，有的时候即使我们穿着厚厚的棉袄仍然感觉到十分的寒冷。

1.定速空调的能效比、制热功率和制热量等数据见上述介绍。

2.变频空调的能效比：1:3.5。变频的2匹空调的制热功率800瓦~3200瓦(没有辅助电加热)。制热量：耗电800瓦时产生800*3.5=2800瓦的热量;耗电3200瓦时产生3200*3.5=11200瓦的热量。

3.变频空调开机初期，耗电3200瓦高频运行，快速提高室温。达到设置温度后，变为耗电800瓦低频运行，保持室温。比定速空调耗电3300瓦制热节能省电。

什么取暖器好

1、暖宝宝充电就可以使用

但是暖宝宝温度很高，小编想说并不是所有人都可以用暖宝宝。有新闻报道怀孕的人用了暖宝宝导致流产，还有的小孩用了暖宝宝被烫伤烧伤。

因此，小编提醒孕妇和婴儿好不要用暖宝宝，孩子的皮肤细腻娇嫩，暖宝宝的温度有的高达五六十度，加上暖宝宝的外观现在大多数是布料，长时间使用很容易对皮肤造成烫伤。所以宝宝冬天取暖暖宝宝是不适合用的。

2、暖水袋

暖水袋估计很多家长们小时候都用过，不过那个时候只是用个瓶子或者壶装热水放在被窝里取暖。虽然现在升级变成了水袋，安全性能提高。

但是小孩子很容易把水袋压破，热水流出来不仅容易烫伤孩子，如果晚上睡觉放在被窝里漏水还会让床铺湿掉，宝宝容易感冒。如果非要使用暖水袋，家长们好在宝宝睡觉前放入被窝暖床，在宝宝睡觉时取出。

3、电热毯，羽绒被

羽绒被确实很保暖，但是很多小宝宝对这种被子过敏，盖上羽绒被容易引发羽绒过敏疾病。所以新生宝宝冬天好不要用羽绒被。

关于电热毯，很多人都知道电热毯有辐射，对孕妇会造成流产危害，对宝宝也会造成过敏、脱水、便秘等危害。

所以冬天宝宝取暖也好不要用电热毯。当然宝宝冬天取暖适合盖的被子是蚕丝被，这种被子轻暖舒适，又不会造成过敏。

取暖的方式

一、集中式供暖：城市供暖 适用居所：普通住宅、办公楼

原理：以城市热网,区域热网或集中供暖锅炉房为热源供暖的方式。

优点：技术比较成熟、安全、可靠，使用价格较便宜。

缺点：

1、供暖的时间和温度不能自己控制，供暖舒适度较差。

2、散热片不美观占空间，影响装修效果。

3、收费难是无法解决的老大难问题，特别是新小区入住率低导致不能供暖。

4、散热片温度达到80度时就会产生灰尘团，使暖气上方的墙面布满灰尘。

5、供暖期前后无热源，供暖收费逐年升高。

6、供暖管网设施须长期维护，修理和更换。

二、家用燃煤锅炉：家庭供暖

优点：

1、采暖时间自由 。

2、采暖炉可以同时提供生活热水。

不同的取暖工具它的使用方法与注意事项都是有区别的，家用燃煤锅炉除了它的优点外还有哪些缺点?点击下面查看。