​导致乳房疼痛有硬块的原因

每个女性朋友都应该保护和呵护好自己的乳房，如果乳房出现疼痛和有硬块的出现，就要及时对原因进行排查，有疾病就要及早治疗。常见的原因会有乳腺增生、乳腺瘤、内分泌失调等等。​导致乳房疼痛有硬块的原因是什么？下面看看详细介绍。

读懂乳房疼痛的六个秘密

1、青春期乳房疼痛

一般发生在9-13岁。这时MM的乳房开始发育，有轻微的胀痛。

解痛钥匙：初潮后，乳房发育成熟时，疼痛就会自行消失。

2、经前期乳房疼痛

一些成年女性在月经前三五天开始疼痛，月经结束约5天后疼痛就会减轻，这是由于经前期体内雌激素水平增高，乳腺间组织水肿引起的。

解痛钥匙：月经来潮后疼痛会自行消失，不必服用药物;若疼痛明显，可在医生的指导下服用药物。

3、孕期乳房疼痛

一些女性在怀宝宝40天左右，会由于乳腺增生而产生乳房胀痛。

解痛钥匙：不需治疗。

4、产后乳房疼痛

在宝宝出生后的3-7天，你可能出现乳房疼痛。这是由产后乳汁充盈、乳房内部组织水肿、乳腺导管不通畅导致。

解痛钥匙：最好的解决办法就是给你的宝宝喂奶。有硬结时可在哺乳前用毛巾热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

5、人工流产后乳房疼痛

由于妊娠突然中断，女性体内的激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，因此会发生疼痛。

解痛钥匙：不安吗?没必要，当身体内的激素水平逐渐恢复正常时，疼痛就会消失了。

6、性生活后乳房胀痛

性欲淡漠或性生活不和谐的人，因为达不到性满足，乳房持续充血而乳房胀痛。

解痛钥匙：丈夫在性生活前可对妻子进行爱抚，努力达到高潮;在性生活后可对乳房进行适当的按摩或热敷，以减轻乳房的疼痛不适。

tips：需要注意的乳房疼痛

如果乳房突然很疼，摸一摸，更疼;看一看，红红的;感觉一下，热热的;那么很可能是乳房发炎。如果是处于哺乳期的妈妈们，就更要注意了。

如果乳房疼痛伴有肿块，与“大姨妈”有关，经前开始疼痛，经后可缓解或消失，那么很可能是乳腺增生了。

若月经结束后一星期仍很痛，且更久更痛，可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎。

乳房胀痛肿块怎么办

1.纤维囊状变化：基于压痛为常见之症状，病人应避免穿著较紧身的衣服或胸罩;症状严重者有可能需要药物甚至手术治疗。纤维腺瘤：理想的治疗是手术切除，纤维腺瘤并不会增加病人罹患乳癌的危险。

2.乳癌：常用的治疗包括手术、化疗、电疗(放射线治疗)、及内分泌治疗。

3.乳房发炎：对於单纯性的发炎，通常抗生素治疗应可达到有效的控制;较严重的乳房脓肿(乳房内含脓)，则可能需要手术引流。另外，当然亦不能忽略炎性乳癌的可能性。折叠病理病因内分泌失调黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。情绪等精神因素精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

4.人为因素女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。饮食结构不合理如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

5.长期服用含雌激素人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

​导致乳房疼痛有硬块的原因

一般在正常情况下乳房有时候会有肿块或者硬块都是良性的，有些女性的乳房有硬块是乳腺增生引起的，而有些则是恶性的，所以首先我们就是要辨别乳房硬块都有哪些症状。很多乳房有硬块都是常见的也是良性的所以我们并不用担心，如果实在担心我们可以去医院检查一下具体情况。

一、乳腺增生引起的硬块：乳腺增生是很常见的，一般如果女性月经前期会有乳房发胀以及乳房有肿块的症状，如果肿块是不规则的，并且能够滑动与皮肤不粘连的话，那么基本断定这个肿块是良性的，是乳腺增� ��引起的肿块。

二、乳腺纤维腺瘤硬块：乳腺纤维腺瘤是一种良性的肿瘤，这种肿瘤很常见，一般在青年妇女身上比较常见，乳腺纤维腺瘤的肿块会有胀痛或者刺痛，在月经期间还会增大或者缩小，其实这种肿块很常见，也被很多人误认为是乳腺增生，不过如果是乳腺纤维腺瘤的话还是尽早去做手术的好，以免引起病变。

三、纤维囊性乳腺病引起的硬块：纤维囊性乳腺病就要引起重视了，这种疾病跟乳腺增生极为相似，乳房会出现硬块，而且这种疾病有病变的危害，也是乳腺癌的一种前期症状，如果遇到这种情况一定要尽早治疗。

四、乳腺癌引起的硬块：其实乳腺癌的硬块还是很容易被发现的，乳腺癌的硬块一般生长都比较快，而且硬块会比较坚硬，与皮肤粘连推不动这是最基础的特征。如果想要进一步确认的话你可以看看你的乳头是不是有内缩的情况，而且乳头还会有溃破的痕迹，如果有以上的症状那么就要重视了，一定要去医院检查看一看。

乳房疼痛保健方法

1、补充足够的营养

营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。

2、注意乳房的清洁

经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部，这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。

3、注意保护乳房

要保护乳房，让其免受意外伤害，在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。

4、选择合适的文胸

根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定、支撑。

5、行端坐正

保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，女性的风采充分展示。

哺乳期乳房疼怎么办

1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。千万不要用肥皂清洗乳头。因为在乳头或乳晕局部有一种腺体，分泌油脂保护乳头，以防干裂。用肥皂洗乳头，会清除掉这层天然保护膜。