​怀孕几天可以测出来,如何测试早孕

同房期间未采用避孕措施，担心“意外”的来临？一直在积极备孕中，期待宝宝的到来？很多女性在发现自己的月经迟迟不来的时候，都会心急如焚，想在最快的时间内知道自己是否怀孕了。买验孕棒怕测的不准确，可是去医院挂号实在是太麻烦，那么如何准确的知道自己是否受孕，受孕后几天能测出来呢？今天小编就来给大家详细的解答这个问题。

受孕后几天有什么反应

受孕的前几周还属于早孕时期，此时女性不会有什么太大的受孕反应。早孕反应通常在受孕后六周左右出现，比如说体温上升、尿频尿急、恶心呕吐、头晕等，这些症状通常会持续到受孕后的三个月左右消失。但受孕后的反应也是因人而异的，每位女性的体质不同，受孕后的反应也不同，所以根据症状来判断自己是否受孕是不科学的。今天小编来给大家介绍一下受孕后常见的反应。

1、恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的孕期反应，就是我们说的孕吐。有数据统计表明，孕吐的出现一般在受孕后六周至十二周之间，根绝每位女性身体状况的不同，轻重程度也不同。有的女性在这期间吃什么吐什么，有些女性则症状比较轻，偶尔会发生呕吐的现象。甚至有些女性可能整个孕期都没有恶心呕吐的症状发生。发生呕吐的女性可以吃一些易于消化的食物，多吃一些蔬菜水果，对缓解孕吐也是有帮助的。

2、胸部胀痛

胸部胀痛也是在孕期常见的症状，毕竟宝宝出生以后需要母乳，乳房在孕期就像一个大仓库，逐渐储存起宝宝出生后所需要的基本的营养。胸部涨大是每位女性受孕后可以看到的最直观的身体变化，还伴随有敏感胀痛的症状。需要注意的是，很多女性在月经来潮之前也会有胸部胀痛的现象，所以在出现胸部胀痛不可以盲目的以为是月经来潮，也有可能是受孕哦，需要及时的用验孕棒检测或者去医院检查。

3、胎动

胎动不会发生在怀孕早起，大约在受孕五个月之后会感觉到明显的胎动。胎动发生次数的多少，感觉的强烈也表明这胎儿是否健康。胎动发生的时间也是因人而异的，有些女性很早就会感受到胎动，而有些则会感受的很迟，但也不用担心。只要定时去医院产检，胎儿正常健康就好。

受孕后几天能测出来

受孕后到底几天能测出来？其实一般来说，同房后的7-10天就可以用验孕棒检测了。同房后间隔的时间越长，使用验孕棒测的准确度越高。通常在同房后的一周到三周的时间，都可以用验孕棒测自己是否受孕。

是否可以通过早孕反应来判断自己有没有怀孕呢？在怀孕初期是不会发生早孕反应的，头晕、恶心、呕吐、昏睡等症状会在受孕后10-14天逐渐产生，并在受孕后的三个月左右消失。这段时间的这些症状就称为早孕反应。由于早孕反应和一部分女性月经来潮之前的症状比较相似，因此很多女性会误以为是月经来潮之前的正常生理反应。所以说不建议各位女性通过早孕反应来判断自己是否怀孕哦，早起判断自己是否怀孕，可以用验孕棒或者早孕试纸。

早孕试纸和验孕棒的原理是检测体内的HCG值，HCG就是人体绒毛膜促性腺激素。受孕后这种激素会通过血液循环进入尿液中，一般在受孕后几天就会进入尿液中，但最开始量较少，因此检测准确度也不高。随着时间的增加，尿液中的HCG含量会逐渐增高，此时再用验孕棒或早孕试纸准确度就会相对较高。建议在10-14天后检测更加准确。

不过早孕试纸和验孕棒都只是验孕的第一个步骤，结果仅仅作为一个参考，为了避免检测的不准确和宫外孕等，还是建议使用验孕棒和早孕试纸后去医院测一次HCG更佳哦！ ...

验孕棒多久能测出来

验孕棒测孕最好使用早晨的第一次尿液，通过检测尿液中是否含有一定量的hCG，从而来判断怀孕与否。如果达到验孕棒的hCG设定值，那么验孕棒上会出现两条杠，即表示怀孕。

尿液中的hCG大量分泌是在受精卵着床之后，而通常受精卵着床时间至少需要11天，所以用验孕棒测孕的时间一般要等到排卵完11天以后。一般来说，在月经推迟10天左右进行验孕准确性比较高。验孕棒测孕的方法简单，如果5分钟内无对照线出现，则表示试验无效或失败。

如何提高验孕的准确性：

首先尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。不要为了增加尿液而喝过多的水分，这会稀释了激素的水平。验孕前服用个别药物可能会影响验孕的准确性，所以在验孕前一定要看清楚说明书。

孕早期浑身痛楚 试试这些止痛妙招

刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状。因此怀孕初期，孕妈妈总是懒懒地嗜睡，打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素，或者是早孕反应引起的。同时，因为这是以前孕妈妈从来没有经历过的，所以简简单单的头痛很容易引起精神紧张和焦虑。

舒缓头痛小妙招

1、以平静的心态面对怀孕

首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，孕妈妈都要有一个平静的心态去了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妈妈的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

2、多吃清淡的食物，不要刻意进补

在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

3、快速治疗方法

头痛的时候，孕妈妈可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。

孕期四大准备要做好

准备一：锻炼臂力

不管是哺乳还是抱孩子，都要用到手臂的。新妈妈会因为紧张，动作不协调导致肌肉的劳损，因此在产前就要进行孕期运动来锻炼臂力，为了产后哺乳做好准备哦！

“双臂运动”可以增强准妈妈的臂力，帮助身体的平衡。具体动作如下：

（一）按压肩膀

1、双膝弯曲，直立在椅子上，双脚平方于地面。双手在身体两侧肩膀的高度，各拿一个哑铃，掌心向外，胳膊肘向两侧缩。

2、向头部上方伸展手臂，双手稍微向中间靠拢，胳膊肘不要弯曲。然后再回到开始的位置，胳膊肘靠近身体两侧。重复8-12次。

（二）弯曲双头肌

1、双脚分开，与肩同宽，或笔直坐在椅子上。向两侧伸展手臂，双手各持一个哑铃，掌心朝向膝盖。

2、慢慢向肩膀方向俺去胳膊，转动前臂使掌心上方对着肩膀。慢慢回到开始的位置，整个动作，始终保持手肘到手腕绷紧。重复8-12次。

准备二：呵护乳房

乳房有些妈妈乳头先天凹陷，还有些乳头和乳晕比较娇嫩，到时宝宝一用力就会磨破，从而导致细菌进入引起乳腺炎。因此，在怀孕初期，妈妈就应该在洗澡的时候有意识地搓擦乳头，使乳头乳晕的皮肤变得粗糙耐磨一些。

那么准妈妈该如何进行孕期乳房护理呢？下面来看看吧！

怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了怀孕4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。

经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。

另外，在洗浴后也可以按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。

如果准妈妈乳头有扁平或乳头内陷现象，都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此，在孕期内必须及早进行矫正。

准备三：多做提肛运动

有些女性在生完孩子后因为产时用力和长期静脉受压会留下脱肛的后遗症。因此在产前怀孕29周后尅是经常做提肛运动，每天提肛50-100次，不仅有利于防止痔疮，还对顺产孩子时准确用力有益。同时注意控制好上厕所的时间，不宜太久。

有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌（一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放）。

凯格尔运动具体操作如下：

1、仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。

2、收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。

3、持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。

要点：姿势和用力一定要正确。除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力。运动次数和收缩强度需要随准妈妈体质和手术情况而定，最好事先请示医生。

准备四：锻炼腰背肌

腰背部在孕中后期，随着肚子的变大，身体的重心前移，腰背肌承受的压力变大，所以导致椎间盘压力增加。长期的受压姿势会引发腰部的问题。最好的方法就是在受孕之前坚持锻炼腰背肌，做好准备工作。

这里介绍几个简单的锻炼腰背肌的姿势，准妈们可以学习哦。

第一式：仰卧在床上，双脚和双肩为支点，尽量向上缓缓拱起腰部，停留30-60秒，10次一组，休息三分钟，每日两次，每次三组。

第二式：俯卧在床上，以腹部为支点，同时尽力翘起头部和腿部（腿部伸直），空中停留10-30秒。10次一组，休息三分钟，每日两次，每次三组。