​月经期不准的治疗方法

月经，是生理上的循环周期，月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。每隔一个月左右，子宫出血现象，称月经。那么​月经期不准的治疗方法有哪些？请看下面详细的介绍。

月经不调怎么检查

一、月经正常月经量的多少因人而异，一般是30～100毫升左右。每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。

二、月经过少如果量少于30毫升，就称之为月经量少。它具体是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净或经期缩短不足两天，经量亦少者。

三、月经过多月经过多是指月经量较以往明显增多，每次经量超过80毫升以上，周期基本正常。

四、月经量异常该做的检查通常，月经量异常的女性一般首先会做抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次是量基础体温，并制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮异常的情形。

​月经期不准的治疗方法

就医方面：可以做一次子宫内膜诊刮检查，看看现在的情况，可根据检查结果，结合你的症状进行治疗，可以选择内分泌治疗或中药调理。​

饮食方面：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品。​

生活方面：月经不准时有可能是怀孕的征兆，一般月经时间不准属于月经失调,属于正常,如果你没有性生活,建议吃点调节月经的药就可以了,否则建议你用早孕试纸测试一下​.

心理方面：有可能是由于生活或者学习中遇到压力或者不开心的事情，产生忧郁等不良情绪，这些情绪会调节人体的内分泌系统，因此也有可能导致月经不 准时的情况出现。

月经不调的症状

1、月经期提前月经期提前是指月经周期提前7天以上，甚至10来天来一次，并且这种情况持续两次以上即为月经不调。

2、月经期推后排除妊娠的情况，月经周期延后7天以上，大于35天，小于3个月，连续两次以上为月经不调。

3、月经期延长月经周期基本正常，但每次月经时间超过7天以上，甚至淋沥半月才净者。

4、月经过多或者过少月经周基本正常，但月经量较以往明显增多或者是减少，也属月经不调的范畴。

5、月经周期没有规律月经提前或错后超过7天，而且这种症状持续两次以上就为月经不调。

月经不调的原因

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不调日常预防

1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。

2、减缓工作中的压力，让心情放松。

3、远离电磁波和噪声。

4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。

5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。

6、平时注意饮食的均衡和多样化。

7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。