很多老人在生活当中针对自己的疾病,就过分地依赖药物,这样的做法是不合理的,明明老人的疾病已经基本已经康复了,或者老人害怕这种疾病的发生,就提前服用药物,以为这样就可以做到预防疾病,但是老人吃着吃着,就养成了一定的习惯,那么根据医生的指导下用药才是最合理的,老人没病的时候,千万不要自以为是用一些药物来维持。那么我们今天就讲一下,老人千万不要过分依赖药物,一起来看一看。
药物的依赖性,按其程度不同可分为心理依赖性和生理依赖性两种类型。
心理依赖性:系指一种药物反复应用后,因各种原因停用,在病人心理上产生了强烈地不可控制地用药欲望,以求得心理安慰和获得欣快感。可以引起心理依赖性的药物有巴比妥类药和其他镇静安眠药,如安定、眠尔通、利眠宁、水合氯醛等。某些兴奋类药物,如咖啡因,烈性酒,浓茶等,也可产生心理依赖性。
生理依赖性:系指停用某种药物后,产生严重的生理机能障碍。可以产生生理依赖性的药物主要为麻醉性镇痛药,如吗啡、度冷丁等。
其他药物,如常用的止痛药片,一般为复方制剂,多含有咖啡因、非那西丁、滥用也可产生依赖性,甚至戒断症状。
有些有依赖性的药物,药物与药物之间,存在交叉耐药性,更应引起注意,不可滥用。
总之,老年人不可滥用药物,不可依赖药物。老年人是想健康长寿,除要保持心情舒畅、精神愉快、合理营养外,还要做到戒酒戒烟,养成良好的卫生习惯,根据不同年龄,不同健康状态,不同的生活条件和生活习惯,采取不同形式的身体锻炼,能不吃药者不吃药,能少吃药者少吃药,必须服药时,要在医师指导下用药,不可依赖药物,更不可滥用药物。
随着社会的不断发展,各种竞争和挑战也越来越大,迫于多种工作上的压力,人们体质和精神上都开始出现不正常变化,基于这些外因,造成了现代药物依赖的人越来越多。针对老年人这个特殊群体来说,我们需要特别重视。老年人药物依赖的危害有多大?下面就由专家为我们讲解:
1危害一、在需要药物治疗时,对有毒性或副作用强的药物,除非万不得已,应尽量少用,或改用其他较为安全的药物。比如老年人易患慢性腰、腿、肩、背和四肢关节疼痛,就应当避免服用保泰松及吲哚美辛。就是用一般的解热止痛药,也应注意减量,防止大量出汗而虚脱。
2危害二、失眠是因老年人本来睡眠时间减少,加上其他种种原因所致。因此,这种毛病决不可依赖于药物,而应当采取别的办法。再如便秘,可以采取饮食疗法,早起空腹喝半碗淡盐开水,或冲点蜂蜜水喝,多吃蔬菜瓜果和植物油,生活规律,注意多活动,养成定时大便习惯,基本上可以解除,偶尔急需时,可选用“开塞露”,尽量不用泻药;失眠也是这样,实在必要时服一次安眠药可以,一般可以通过炼气功,注意生活规律,睡前静息排除杂念,就会安然入睡。
人到老年,身体各系统的功能都有不同程度衰退,因此,对药物的耐受、解毒、排泄和抗药物副作用的能力也会大大降低,在需要药物治疗时,对有毒性或副作用强的药物,除非万不得已最好尽量少用,或改用其他较为安全的药物。老年人长期依赖安眠药、止痛药、抗菌类药、中成药及补药,会给身体带来不必要的伤害。
失眠或早醒在老年人中比较常见,很多人选择服用安眠药来解决这一问题,但长期服用会导致头昏、嗜睡、乏力等不良反应,甚至还会出现药物依赖性和成瘾。
很多老年人对疼痛的敏感性较低,出现疼痛时病情可能已经较为严重,此时如果一味服用止痛药,可能会延误病情。而且阿司匹林、消炎痛、布洛芬等药会对胃黏膜产生不良影响,多服、久服可能引起上消化道出血。
有些老年人习惯于在感冒、气管炎、慢性支气管炎等疾病发作时自行服用抗菌素。殊不知如果不在医生指导下有针对性地适当服用,轻易吃抗菌素,会产生耐药菌群,导致菌群失调,甚至双重感染,加重病情。
不少老年人很迷信服用中成药和补药,以为它们对人体有益无害,其实“是药都有三分毒”,中药也不例外。许多补药,如人参、鹿茸等,都有一定的适应症,并不是万能药。随意进补可能会引起血压升高、鼻腔或牙龈出血、胸闷、腹胀等不适症状。
小编温馨提醒,老年人可以适当服用药物或保健品来滋补药延缓衰老。但是想要健康长寿 的话,还要是加上适当的锻炼、饮食营养、保持规律的生活,豁达的心胸来实现。不论治病,还是养身,用饮食而不依赖药物,是老年人应采取的正确方法。
长期服用安眠药对人体的危害,主要有以下几种。
一、依赖性或成瘾性。一旦形成依赖,就离不开安眠药,会把它当成生活中必不可少的东西,如果不用安眠药,就难以入睡或通宵不眠。不仅因为缺药而高度紧张,而且有全身难受的感觉,出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。一些医学家临床观察发现,经常服用安眠药的人,他们的服药剂量渐渐增大,明显超过正常人,而且到后来,他们服用安眠药已不能达到增进睡眠的目的,反而变得兴奋欣快,步态不稳,口齿不清,有的甚至出现神志恍惚等症状。事实证明,长则服用安眠药的人,极容易发生安眠药依赖性。
二、记忆力减退。长期服用安眠药可使记忆力和智力减退。这种情况在老年人更加明显。医学家还发现,6O岁以上的人常服安眠药,直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力,致使他们有随时跌跤和骨折的危险。国外研究还表明,长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。
三、呼吸抑制。某些老年人常伴有肝肾机能低下,对安眠药特别敏感,有时一般剂量也可以引起过度镇静作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人,即使小量的安眠药,也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至因严重呼吸抑制而死亡。美国加利福尼亚大学医学部研究指出,65岁以上的老年人中,有1/4的人患有睡眠性呼吸暂停症。他们往往因睡眠差而认为是失眠症,错误的服用安眠药治疗,结果使病情急剧加重。因为安眠药通过它的镇静作用,可以延长呼吸暂停时间,使之在呼吸暂停发作后,不易苏醒而发生意外。或因睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。
四、睡眠异常。眼用安眠药引起的睡眠,与正常睡眠不完全相同。睡眠时往往恶梦多,并有定时早醒和白天嗜睡现象,对体力和精力的恢复均不利。
五、性格情感改变。一些安眠药成瘾的人,性格也会逐渐发生改变,变得情感冷淡,或脾气暴躁,常为小事发脾气,自私、固执,弄得家庭关系紧张不和。
所以,睡眠不好的人,不要长期服用安眠药,要从精神和生活方面调养着手,来纠正失眠习惯。
相较身体其他部位疾病,口腔疾病用药较少。“很多患者都惊讶地发现,看别的病离开医院 a>时总会拎一大袋药回去吃,但看牙后医生却开很少药甚至不开药。”他解释,这是由牙齿结构的特殊性决定的。“每一颗牙都是一个独立的器官,牙齿虽然暴露在体表里(口腔内),但供应牙根的血液没有身体其他器官丰富,所以药物难以通过血液循环到达炎症所在部位,完成消炎任务。”
古向生介绍,80%以上老人伴随各种不同程度的口腔疾病,其中以牙周病、龋齿和牙齿缺失为最多,而牙齿缺失则往往是前两类疾病不及时治疗后诱发的恶果。“牙周病发作时老人最爱买药吃,龋齿引起牙痛也会导致止痛药畅销。”他介绍,老人如果自觉牙齿有洞或牙齿松动、一侧难以咀嚼、牙龈肿痛等现象发生,应立即就医以尽早排除病灶。
除此以外,随着年纪渐长,牙齿也会发生退行性病变,如牙齿变脆等,所以老人最好不要用牙齿直接咬嚼骨头、螃蟹、坚果壳等过硬食物,以免牙齿裂开,造成不可挽回的损失,此外,进食应细嚼慢咽,不要食之过急以至不小心损伤了牙齿。
对于一个老年人来说,想要防治自己牙痛的问题的话,千万不能依赖药物来帮助自己缓解痛苦,因为这样子也许会产生很多的副作用。
一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服,领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就
对于经多方治疗而无法保存的残疾牙、病灶牙应及早拔除。老年人的口腔保健检查,每年最少一次。二、老年人要注意眼睛及视力的保护。
一、老年人补钙注意远离三个误区误区一:补钙能治好骨质疏松许多老年人以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片,来防治骨质疏松,其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。无论是男性还是女性,一般在30—35岁左右达
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