​老年痴呆的初期症状

随着我国人口老龄化的日益严重，痴呆越来越成为一个严重的社会问题。据统计，截止到2015年底，我国60岁以上人口已达2.2亿，占总人口16.1%，其中65岁以上为1.44亿，比例为10.5%，我国已提前步入老年型国家。值得注意的是，在60岁以上人群中，老年性痴呆患病率约为10%左右，那么​老年痴呆的初期症状有什么?下面大家就来一起看一看吧。

现代人应提前预防老年痴呆

1.预防老年痴呆症的关键是应该做到生活规律，调节好正常的生物钟，每天保证7至8小时的睡眠，在良好的环境中劳动、生活，多用脑，但不要有太大的工作压力。

2.保持良好的心态。健康平和的心态让人情绪稳定，减少发生脑血管疾病的因素，从而降低发生老年痴呆症的机会。

3.少喝酒、少抽烟。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

4.多参加体育锻炼，运动可以提高机体的循环功能，改善大脑的供血，增进脑细胞的活力，减少发生老年痴呆症的风险。尤其是多做手部的精细动作更有益处。

5.平时多吃水果，蔬菜，鱼类，少吃高脂肪的油腻食物。美国某医学杂志刊登了一项最新研究成果：每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者称，在果汁和蔬菜汁中含有一种抗氧化剂多酚类物质，它能保护人的大脑，帮助人们抵抗老年痴呆。多酚类物质主要存在于水果和蔬菜的表皮当中，该研究还表明，对于那些本身携带老年痴呆基因的人来说，水果能增强对大脑的保护能力。

6.服用养血清脑颗粒是最便捷有效的预防方法。快节奏的生活和工作使人们无暇顾及更多预防方法，只有当出现的亚健康症状时才会使人们真正意识到问题的严重性，更多的临床资料证明老年痴呆的发生与长期慢性脑供血不足关系最为密切。目前针对脑供血不足的治疗，更多临床医生建议长期服用被临床医学誉为“治疗慢性脑供血不足首选药物” 养血清脑颗粒。它是由天津天士力制药股份有限公司独家生产的天然植物药，养血清脑颗粒是根据中医传统� �论，以中医传统名方“四物汤”(当归、川芎、白芍、熟地)为基础，并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂。经多家国家权威机构临床验证，服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显着的治疗效果，而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生，非常适宜长期服用。

​老年痴呆的初期症状

1、记忆力减退

正常人有时候想的事情多，会偶尔忘记跟人约好的事情，或者是忘记电话等，但事后都会想起来。而老年痴呆患者不一样，他们忘记了之后什么都想不起来，而且会逃避这种记忆力减退的情况，认为自己根本没有忘记什么。

2、语言交流障碍

正常人在表达自己的观点时，可能会出现偶尔说不出形容词的情况，但是老年痴呆早期患者会直接忘记某些词也没法用其他形容词来表达，让别人理解不了他的意思。

3、忘记时间和空间

老年痴呆患者可能在到达一个地方后，忽然忘记自己回家的路，也忘记自己为什么到这里来;更严重的患者，还会忘记现在的年份时间甚至季节。

4、智力逐渐丧失

老年痴呆患者智力会受到很大的影响，基本的数学计算题可能都答不上来。

5、判断能力障碍

东西偶尔放错地方是正常的，任何人都有脑子突然抽风的时候。然而老年痴呆患者会经常将东西乱放，万一放到不合适的地方可能会发生危险。

6、情绪变化异常

正常老年人年纪大了脾气可能会发生一点变化，但是老年痴呆患者会发生很大的变化。情绪变化快，上一秒在笑，下一秒可能就会愤怒或者哭泣;也可能暴躁多疑，敏感脆弱;有时候也会产生幻觉等。

​老年痴呆症治疗的小常识

很多工作中的朋友们，工作压力大，很少有时间来关注一些疾病的产生，尤其是老年痴呆，老年痴呆是中老年人易患的一种疾病，这种疾病随着年龄的增大，发病率也越来越高，严重的影响了老年人的身体健康，造成人畜生活无法自理，因此一旦患病，就要积极的进行治疗。治疗老年痴呆的原则具体如下：

1、营造良好环境是老年痴呆的家庭治疗之一，老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞。

2、调整心理因素也是老年痴呆的家庭治疗，老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞。老年痴呆的预防方法之一是，老人自己要调节好内环境，认识到年老退休是事物发展的规律，稳定情绪，保持良好心态。同时，要适时融入现在的外环境，敞开心扉，多与人交流。另外，家庭成员也要设法营造良好的氛围，以帮助老人尽� ��适应角色转换。

3、适度自我加压，适度的压力对活跃大脑有促进作用。关心时事，看书读报，或给自己定点儿力所能及的目标，总之动脑有益。

4、坚持适度锻炼，体育锻炼既可强身健体、也可锻炼小脑的共济能力。经常活动四肢，身体各部位才能协调好，也就不容易出现认知功能衰退和运动失调，同时对记忆也有明显的帮助，推迟大脑的老化。这也是老年痴呆的家庭治疗。

5、不要让患者自己单独但在家里，在家可以放些让人轻松心情的音乐，这对病人也是有帮助的，都和患者说说话。

此外还要做好老年痴呆的日常护理

1、尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变，必须改变时要采用缓慢渐进的方式。痴呆患者学习新事物的能力很差，生活环境的改变会使其不知所措，加速自理能力的下降。但现实生活中变化总是难免的，护理者应尽量使这一变化小一点、慢一点，并反复教导和训练患者适应新环境。

2、提供适当的帮助。照料痴呆病人并不等于替他做一切事，那将使其生活能力迅速下降。应鼓励他去做力所能及的所有事情，同时给予必要的帮助。痴呆患者就是在做最熟悉的事情时，也可能遇到困难而产生挫折感，进而退缩回避，并最终丧失做此事的能力，适当的帮助可避免此种情况的发生。

3、自我调适。护理痴呆患者是一项长期而艰苦的工作，为护理人员提供良好的生活和社会支持，将有助于他们保持积极乐观的心态，避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。

4、耐心。由于痴呆患者理解力、记忆力减退，因此在接受指导时大多反应较慢，或因遗忘护理者的要求而停滞不动。护理者需不急不躁，多给患者一些时间，并心平气和地反复指导，方能取得更好的效果。 。 求医网温馨提示：关于老年痴呆的治疗原则和日常护理就给大家介绍到这里，希望大家熟知。在治疗期间一定要注意一些关于老年痴呆的治疗原则和日常的护理方法。同时为了能够早日的康复，还要到正规的医院接受科学的方法进行治疗，患者才能够早日的摆脱疾病。

要提醒广大的朋友们，在得了老年痴呆不要慌，积极治疗、护理是关键。对轻度痴呆的老人，要督促患者自己料理生活，如买菜做饭、收拾房间、清理个人卫生，鼓励患者参加社会活动，安排一定时间看报、看电视，使患者与周围环境有一定接触，以分散病态思维，培养对生活的兴趣，活跃情绪，减缓精神衰退。通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了得了老年痴呆怎么办。

老年痴呆症患者适合吃哪些食物呢

富含纤维素的食物

富含纤维素的食物种类较多，常见的有谷物、燕麦等，这些食物中的纤维素能促进肠道蠕动，加快粪便的排泄，使代谢产物及有毒物质能较快的排出体外，减少这些物质被重新吸收入人体的量，这些富含纤维素的食物老年痴呆症患者可以适量多吃。

富含维生素的食物

很多水果与蔬菜都含有丰富的维生素，常见的水果有香蕉、苹果、梨等，这些水果中的维生素是人体维持正常新陈代谢必不可少的辅酶;像芹菜、黄花菜这些蔬菜不仅含有丰富的维生素，同时能起到软化脑血管的作用，能保护脑功能，对老年痴呆症患者非常有利。

富含卵磷脂的食物

卵磷脂能够营养神经细胞，也是维持神经细胞的功能正常与神经细胞修复的重要物质，像大豆、磨菇等食物就含有丰富的卵磷脂，因此通过多吃这些食物就能使神经得到充足的营养。

老年人患上老年痴呆怎样治疗

一. 根据老年痴呆患者平时的兴趣爱好给他们播放一些爱听的音乐，以活跃精神起气氛，音乐可以改善大脑皮层的功能，增加供血供氧量，能较好地调节神经系统，激发患者的兴趣爱好知觉，有助于治疗老年痴呆。同时在患者头痛或者失眠难受时要及时联系医生在医生的指导下服用药物，开减轻患者的痛苦。家人要带患者经常出去散心，接受社会新鲜事情，广交朋友来分散不良情绪，提高对生活的信心，因此达到治老年痴呆症的目的。

二.老年人患上老年痴呆怎样治疗?患者家属要经常陪在病人身边，给患者足够的安全感，让他们的内心得到放松，保持最好的精神状态，家庭关系要良好和谐，温馨，有助于治老年痴呆。给患者更多的关爱，在交流时不要厌烦，要耐心的沟通，不要出现关于智力有问题的词语和侮辱性的词语，多讲家里开心的事情，帮助患者想起家庭之间的事情，唤起回忆，对治疗老年痴呆症有很好的帮助。

三.老年痴呆患者早晨起床之后收拾好自己的房间然后有家人陪伴去公园遛弯，可以慢跑五分钟， 听听音乐，保持适当的运动，因此来更好的治疗老年痴呆。在公园里和邻居朋友聊聊家常，聊聊开心的事情，吃完午饭后患者进行午休，下午闲暇时间可以做做手工，织织毛衣，通过这些事情来改善患者的病情，达到治老年痴呆的目的。