​做完爱怎么清洗的呢？

做爱是性器官的“碰撞”，也是男女私处的交融。私处在日常生活中很容易堆积细菌，每次性生活前要仔细清理干净后，才可以“开战”。然而，做爱结束后，私处会有很多分泌液，也会变得“不干净”，若不能正确洗干净，会导致细菌滋生，引起生殖系统疾病。那么，每次做爱前后怎样清洗私处才是正确的、科学的?

性生活后喝点什么好

如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。

如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。

为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。

性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。

​做完爱怎么清洗的呢？

做爱是性器官的“碰撞”，也是男女私处的交融。私处在日常生活中很容易堆积细菌，每次性生活前要仔细清理干净后，才可以“开战”。然而，做爱结束后，私处会有很多分泌液，也会变得“不干净”，若不能正确洗干净，会导致细菌滋生，引起生殖系统疾病。那么，每次做爱前后怎样清洗私处才是正确的、科学的?

男人做爱前要清洗包皮

不论是男性还是女性的外生殖器，其粘膜外都有皱褶，在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次做爱，男子的精液和女子阴道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引起炎症。

女人做爱前要清洗外阴

做爱前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内无恙则不需要清洗。

做爱后应该排尿

做爱前后排尿还应各排尿一次。做爱前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。做爱后也应排尿一次，� �尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

做爱前应该洗温水澡

夫妇双方每次在做爱前后都应该做好自身的清洁洗漱，做爱前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。

但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

做爱后不要立刻洗热水澡

做爱后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。夏日做爱后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。

私处的日常清洁原则

每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。

毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下容易滋生真菌。故此，毛巾和内裤的安全与私处健康息息相关，需谨慎关注。

​女性性生活过多有什么危害吗

1、女子经常重复性生活，性气管始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

2、会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

3、皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，黄褐斑增多。整个脸色看上去青青白白，寒气十足。

4 、子宫寒、不孕不育 。反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等� �。

5、避孕失败，反复流产。这种情况对女人身体的伤害更大。

性生活的禁忌有什么

①忌无感情表达只是急急忙忙中完成：“履行公事”，做丈夫就一转身呼呼入睡，这样就极易使女方达不到性高潮，影响她应得到的乐趣。

②，已无准备性交前，夫妻双方都应有充分的精神和物质方面的准备。包括避孕器具，卫生用纸等等。

③忌病中同房夫妻间任何一方患病，都不应强行振作精神进行性交，一则使病体难以康复，二则是不可能产生强烈的性兴奋，难以达到性高潮。

④忌酒后性交酒后性交，一害自己，二不利优生优育。

⑤忌身体劳累后性交在身体很疲劳下，强打精神过性生活，也很难获得性快感，对体力恢复极为不利。

⑥总频繁。性交有些夫妻将性生活作为婚姻生活的唯一乐趣，频频求欢，日日作爱，结果弄得头昏脑胀，腰疫腿痛，大伤元气，影响工作和学习。

⑦忌有意拖延有的夫妻有意拖延两次性交之间的时间，想以此增强性欲;有的夫妻有意控制射精的快慢，以延长性交时间，以此多获得一些快感。这两种有意拖延，都不会达到预期的效果，往往可能适得其反。

⑧忌尽义务，性文夫妻性生活应当是强烈的情欲促使下的作爱活动，理应双方都应如饥似渴，全力以赴，如果一方不亲不热，仅为了做妻子(或丈夫)的义务，甚至是一方强行让另一方就范，这样的性生活，不仅无益，反而有害，长此以往，被动的一方容易产生性厌恶。

⑨忌起床前作爱起床前性交，身体得不到很好的休息，这样对身体健康不利，还影响工作质量。俗话说：“黎明同房，身软一床”……正是这个道理。

⑩已浴后同房 这是指在热水盆塘或池塘中的大洗大浴之后而言。因为这种洗澡方式是一种消耗体力的活动，如果不经过一段时间的休息，就进行性生活，只会增加身体的疲劳，不利于体力的恢复。当然，较轻微的淋浴后，在性交前是可取的，是符合性生活卫生的，自然不列为此范围。

十个部位看出女人性欲强弱

一、眼睛

人的上眼皮通窍于脾脏，也代表这个人的敏感程度。性过程就是一个触碰和享受的过程，所以通过眼皮来判断性欲强弱还是有一定的依据的。

1. 眼皮薄且小 性欲来得快去得快

2. 眼皮厚大 性欲缓慢

3. 眼皮大小不一样 偏重感情，性欲可能低

4. 左右眼皮一单一双 性欲无法捉摸

5. 两个双眼皮 对感情比较极端

6. 多层双眼皮 性欲很强

7. 两眼皮下垂 起伏不定

8. 两个单眼皮 内向保守

二、眼窝凹

这种相表明比较神经质，多疑，是个凡事亲历亲为的人。这种眼睛的女子，对于性欲有较多的要求。

三、嘴部运动频密

热爱嘴部运动的女人是最好的接吻对象，他们在这方面一般都有超高的技术。

四、结实的大腿

很多� �人喜欢瘦而直的大腿，其实女人拥有结实的大腿，性能力更强，而且在很多方面表现比小腿女人更大胆。

五、“樱桃”型小乳房

乳房是判断一个女人性感与否的关键，但是有研究人员却认为，“樱桃”型小乳房的女人不仅聪明，在性欲方面也会更强。

六、有色斑

一般脸上有轻微雀斑的女人性欲较强，尤其是鼻子两侧和眼睛下方。古代称之为“面带桃花”。

七、比较活跃

文艺体育方面比较活跃的女人一般性欲较强，一般少言寡语的女人性欲较弱。

八、走路姿势

步伐越大的女人，是充满自信的，这也代表着性欲更强。

九、体型

身材胖的女人比瘦弱的性欲更强。

腰粗屁股圆性欲比较强，这是古代经验传下来的方案，这类的女人盆骨宽，生殖力强，同样情欲也就旺。

十、嘴唇

唇厚是子嗣的象征，当然求子嗣就必然有性事，子嗣多，性事也多，性方面的欲望也强。