肝病患者如何进行护理呢

大家的身边或许也有饱受肝病折磨的亲戚或者朋友。看到他们在顽强地在于肝病病魔做着斗争，您是否也想了解一下有关肝病方面的护理问题，以便帮助他们尽快摆脱疾病的纠缠，迎接更加美好的明天。今天我会就肝病在日常护理方面的有关信息做一个概述，希望能对您有所启迪。

一、肝病患者要有规律的作息时间

肝脏患者应该合理安排自己的生活规律。肝脏的排毒时间是在夜间11点以后，因此应在11点之前入睡，避免加重肝脏负担，保证充足的睡眠，便于肝脏排毒生血，另外适当的运动可以加快人体的新陈代谢，排出体内的有毒物质。

二、肝病患者注意调理饮食

护理肝病患者要注意什么呢?膳食结构科学，饮食习惯合理。不仅能为人体提供丰富的营养物质，充足的养分，还能保证身体机能的正常运作。

1、忌吃油炸、煎烤等食物。烧烤、油炸、腌制的食物或多或少含有致癌物质，肝病患者更应该少吃。像方便面、罐头食品等含有防腐剂的食物也会加重肝脏负担，尽量不要吃。

2、忌吃生冷食物。如各种海鲜、凉拌的肉类，加工不当容易滋生细菌或者病毒，其中也包括肝炎病毒，吃后可能导致发生急性肝炎，加重病情。

3、忌吃完油腻的食物后立刻喝茶。很多人吃饭时总习惯一边吃饭一边喝茶，这种饮食习惯不好，因为茶叶中含有的蛋白质和鞣酸等物质不利于肠道蠕动，易造成便秘，加大有毒和致癌物质对肝脏的侵害。

三、肝病患者要保持良好的心态

中医上讲，肝喜疏恶郁，生气会导致肝脏的气血不畅，愉快的心情会使肝火熄灭，肝气顺条，达到保肝的目的。护理肝病患者要注意什么呢?慢性肝病患者终究有人发展为肝硬化、肝癌等，这种现象使许多患者忧心忡忡，情绪低落。其实，慢性乙肝罹患肝癌只是少数。对于发展为肝癌的可能性要有正确的认识，既要看到乙肝与肝癌的相关性，又要看到这种比例不是很高的现实。

四、肝病患者首先是要定期检查

肝病患者要随时随地关注自身病情情况，一旦出现加重、恶化的情况，应立即采取措施。身体出现异样时，最好能到医院做相关检查，如果病毒数量复制过多，一定要提高警惕。

以上四点是笔者总结的在平时的生活中肝病患者需要注意的几个方面，其� ��肝病并不是像大多数人想的那样可怕，它的传播和感染也不是无法控制和不能避免的，我们要正视肝病，不能产生歧视的心理，以免使肝病患者在生理上遭受巨大折磨的同时，又在心理上蒙受沉重的阴影。