肝硬化患者要学会自我调节

肝硬化是一种发病机制比较复杂的疾病，肝硬化的治疗也是一个比较漫长的过程，患者在治疗过程中应该要注意护理，才会利于患者病情的康复。另外肝硬化患者还应该要学会自我调节。

1、肝硬化患者的护理应静养

避免过劳肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。因此，在代偿期的患者不应过劳，而失代偿期的患者，则应卧床休息。

2、肝硬化患者的护理应饮食

定时、定量、有节制：低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

3、肝硬化患者的护理应情绪保持平稳

怒伤肝，此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。

4、肝硬化患者的护理应烟酒

戒烟忌酒肝硬化患者必须绝对禁酒。饮酒可使慢性肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。

代偿期患者应该要根据病情不同，因人而异地安排休息和活动量。失代偿期患者则以卧床休息为主，腹水者取半卧位。同时应看到，过多的躺卧易引起消化不良、情绪不佳，同样是不利于康复的。因此，可适当活动，活动量应以不感到疲劳，不加重� �状为度。