为您送上治疗便秘的菜谱
BY：大叔18岁 2024-08-17 05:44:38 1012 ℃
便秘在生活中就是一种慢性疾病，病情反反复复，那么大家知道有什么食疗菜谱有治便秘的功效呢？知道这些知识是很重要的，下面就为你解说。
1、凉拌芹菜：准备芹菜100克。先将芹菜洗净用开水烫后切成小段，加适量醋、味精、精盐，也可加少量糖，拌匀食用。有降压通便之功效。
2、炒土豆丝或片：准备适当的土豆。将土豆洗净切成丝或片，加调料葱、味精、精盐等，油炒熟食用。有通便之功效。
3、姜汁菠菜：准备菠菜250克、生姜25克、食盐2克、酱油15克、麻油3克、味精1克、醋1毫升、花椒油1克。将其一同制作成菜品，这一道菜有通胃肠，生津血的功效，用于肠燥便秘有较好疗效，也可供老年便秘、习惯性便秘患者食用。
4、绿豆芽炒瘦肉丝：准备绿豆芽300克、瘦猪肉100克。先将绿豆芽和瘦猪肉切成丝，食油适量，做成家常菜。每天早晚佐餐。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。
上面介绍的这几种菜品都是一些简单易做的家常菜。我们大家为了更好的认识便秘疾病，应该及时的发现便秘疾病，这样才能有效的帮助我们患者，如果发现身边的朋友患有便秘疾病，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期，才能有效的治疗白癜风疾病。
可以治疗孕妇便秘的菜谱
孕期的时候，孕妇很容易就出现便秘的情况，所以说一定要提前预防，以及知道如何治疗孕妇便秘。而对于孕妇来说，最好的办法莫过于食疗。现在就来给您看一下，治疗孕妇便秘的菜谱都有哪些。孕妈妈可以在平时做这些菜来解决孕妇便秘的问题。治疗孕妇便秘的菜谱：
治疗便秘食谱豆泡烧油菜
油菜中含有大量的纤维素，有助消化、润肠通便的作用，在易上火秋季，不防吃些青菜，有效的祛火，还能预防便秘，今天小编推荐一款便秘食谱——豆泡烧油菜，绝美的搭配，营养丰富，是一道入味下饭的美味佳肴。【治疗便秘食谱豆泡烧油菜】主料：豆腐泡300g、
为您送上治疗便秘的菜谱
将其一同制作成菜品，这一道菜有通胃肠，生津血的功效，用于肠燥便秘有较好疗效，也可供老年便秘、习惯性便秘患者食用。先将绿豆芽和瘦猪肉切成丝，食油适量，做成家常菜。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。
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