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便秘在生活中就是一种慢性疾病,病情反反复复,那么大家知道有什么食疗菜谱有治便秘的功效呢?知道这些知识是很重要的,下面就为你解说。
1、凉拌芹菜:准备芹菜100克。先将芹菜洗净用开水烫后切成小段,加适量醋、味精、精盐,也可加少量糖,拌匀食用。有降压通便之功效。
2、炒土豆丝或片:准备适当的土豆。将土豆洗净切成丝或片,加调料葱、味精、精盐等,油炒熟食用。有通便之功效。
3、姜汁菠菜:准备菠菜250克、生姜25克、食盐2克、酱油15克、麻油3克、味精1克、醋1毫升、花椒油1克。将其一同制作成菜品,这一道菜有通胃肠,生津血的功效,用于肠燥便秘有较好疗效,也可供老年便秘、习惯性便秘患者食用。
4、绿豆芽炒瘦肉丝:准备绿豆芽300克、瘦猪肉100克。先将绿豆芽和瘦猪肉切成丝,食油适量,做成家常菜。每天早晚佐餐。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。
上面介绍的这几种菜品都是一些简单易做的家常菜。我们大家为了更好的认识便秘疾病,应该及时的发现便秘疾病,这样才能有效的帮助我们患者,如果发现身边的朋友患有便秘疾病,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期,才能有效的治疗白癜风疾病。
可以治疗孕妇便秘的菜谱
孕期的时候,孕妇很容易就出现便秘的情况,所以说一定要提前预防,以及知道如何治疗孕妇便秘。而对于孕妇来说,最好的办法莫过于食疗。现在就来给您看一下,治疗孕妇便秘的菜谱都有哪些。孕妈妈可以在平时做这些菜来解决孕妇便秘的问题。治疗孕妇便秘的菜谱:
治疗便秘食谱豆泡烧油菜
油菜中含有大量的纤维素,有助消化、润肠通便的作用,在易上火秋季,不防吃些青菜,有效的祛火,还能预防便秘,今天小编推荐一款便秘食谱——豆泡烧油菜,绝美的搭配,营养丰富,是一道入味下饭的美味佳肴。【治疗便秘食谱豆泡烧油菜】主料:豆腐泡300g、
为您送上治疗便秘的菜谱
将其一同制作成菜品,这一道菜有通胃肠,生津血的功效,用于肠燥便秘有较好疗效,也可供老年便秘、习惯性便秘患者食用。先将绿豆芽和瘦猪肉切成丝,食油适量,做成家常菜。绿豆芽含丰富纤维素可刺激肠道蠕动而有通便作用。
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