专家建议广大股骨头坏死患者如何保健
BY：大叔18岁 2024-07-17 01:09:47 1156 ℃
股骨头坏死这种病大体是因为血液循环不畅通，从而导致某些关节处堆积大量杂质，从而引起缺血性股骨头坏死。如果长期用激素类药物、酗酒、髋关节外伤等，都会导致股骨头坏死。那么，股骨头坏死康复要如何保健呢?
1、股骨头坏死除了正规的治疗外，患者还必须注意平时的饮食营养和合理的饮食搭配，对此病有很好的辅助作用。
2、对于股骨头坏死患者来说多食海产品对疾病康复也是有好处的，如鱼等含有较多钙磷的海鲜，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。当然在食用鱼、虾时，要选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
3、还有一种含钙质多的食物是动物骨头汤。骨头汤含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
4、在研究中得知股骨头坏死，尤其是中、晚期患者，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。因此给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
5、很多的食物是不能混在一起喝的，如牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。但是为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，大家可以在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
6、为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;
股骨头坏死患者在主食方面，要多吃民杂粮，以米、面为主是关键。在副食方面，要多吃含钙的食物，如< a href='/tag/3060' target=_blank>豆制品、奶制品、海带、蛋类、鱼、虾等。还有，要想预防股骨头坏死，当然不止以上的饮食方面要注意，更是要多加留意主要引起该种疾病的因素，比如酒精、激素等。
股骨头坏死会导致肌肉萎缩吗，股骨头坏死的饮食宜忌，股骨头坏死的症状有哪些，股骨头坏死的发病原因有哪些
一、股骨头坏死会导致肌肉萎缩吗对于形成在身体上的股骨头坏死疾病，很多的人对该疾病大体上不了解，有的人根本就没有听说过股骨头坏死。这种情况使得当身体上有股骨头坏死出现之后，由于仅限于对股骨头坏死疾病的认识，而不懂得在疾病病发之后及时的进行疾病的医治，使得身体上的病情状况逐渐加重，那究竟股骨头坏
股骨头坏死是骨癌吗？股骨头坏死会瘫痪吗
骨癌现象有可能是其他器官的病变而导致的，所以与股骨头坏死不同它会威胁人的生命健康。轻微的股骨头坏死可能会导致患者残疾，而严重的股骨头坏死导致患者瘫痪的可能性非常大。不过，从股骨头坏死发病到患者瘫痪，整个过程比较慢，从早期发病到晚期的瘫痪，这中间只要患者进行治疗，就可以阻止股骨头坏死进一步加重，从而就避免患者瘫痪的可能。不要认为患上股骨头坏死就应严格限制活动。
股骨头坏死怎么治,股骨头坏死的治疗
股骨头坏死的病因非常繁杂，到目前为止已知的病因包括可能的病因有60余种，其中激素的过量使用、髋关节创伤和乙醇中毒是股骨头坏死最常见的3大病因。股骨头坏死年龄和发病率股骨头坏死多见于中老年人，在长期饮酒，使用激素，有髋关节创伤创伤史的人群中发病率较高，儿童也可发病。
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