甘蓝怎么做好吃
BY：大叔18岁 2024-08-17 20:16:42 416 ℃
素炒紫甘蓝的做法
食材：紫甘蓝200克、胡萝卜30克、虾皮10克、小米辣10克、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量、生抽1茶匙。
步骤：
1、紫甘蓝洗净，掰成片。
4、然后起锅倒油，油温6成热，下入小米辣，蒜片炒出香味。
7、最后出锅装盘即可。
平时甘蓝怎么做好吃_不同颜色的甘蓝的做法
常吃紫甘蓝能够有杀虫的功效，紫甘蓝能治疗一些皮肤病，能有效降低体内的胆固醇含量。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。
紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝的家常做法
紫甘蓝，俗称紫包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。那么紫甘蓝怎么做好吃呢？紫甘蓝怎么做好吃一、紫甘蓝豆腐丝食材：紫甘蓝100克、豆腐丝100克、香菜5根、白醋20ML、油10ML、生抽10ML、白糖5克、干辣椒3个、花椒10粒。做法：1.紫甘蓝切丝，香菜切断。把烧热的油泼在拌好的紫甘蓝豆腐丝上；最后放入香菜段混合拌匀即可食用。在煮或炒紫甘蓝时，加少许白醋，可以保护营养成分，避免紫甘蓝受热后变黑。
紫甘蓝怎么做好吃？紫甘蓝的做法大全
紫甘蓝的做法大全紫甘蓝苹果汤苹果中的纤维，能促进宝宝生长发育，并帮助消化，其中的锌能增强儿童的记忆力。紫甘蓝话梅糖渍藕片紫甘蓝话梅糖渍藕片，能快速补充妈妈维生素，让妈妈皮肤更加光滑。蜂蜜紫甘蓝汁蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成，全面补充孕妈维生素，呵护妈妈水嫩肤质。
Hash：d2b16d6337cbc5645fafcf0069e665df70263baa
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。