花生米怎么做好吃
BY：大叔18岁 2024-08-17 22:14:39 142 ℃
食材：猪蹄500克、花生米200克、小葱4根、姜5克、花椒1克。
步骤：
1、猪蹄剁块，冷水入锅，放入料酒、花椒，煮5分钟，捞出。注意，焯水过程中要不断撇去锅中的浮沫。
3、砂锅中放入适量清水，放入猪蹄、花生米、姜片、葱结。
4、大火煮沸转小火慢炖2小时。
5、最后放入盐、鸡精调味，出锅撒上葱花即可。
凉拌醋泡花生米怎么做,花生米主要有什么功效
一、怎么做凉拌醋泡花生米呢花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇；花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板
醋泡花生米孕妇能吃吗,怎么做花生米
一、孕妇能吃醋泡花生米吗孕妇可以吃醋泡花生米。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其
老醋花生米的功效,老醋花生米怎么做
老醋花生米的功效，老醋花生米怎么做?一说起老醋花生米，相信很多人就已经垂涎欲滴了吧，很多人喜欢在喝酒的时候配上一盘老醋花生米，当作下酒菜来吃，那叫一个香!但是这道看似普通的下酒菜，却蕴含着非常高的营养价值和保健价值，今天我们给大家详细的介绍
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