荠菜最好吃的做法有:清炒荠菜、姜蓉荠菜、沙白荠菜汤、咸蛋荠菜汤、荠菜卷、荠菜炒鸡蛋、荠菜饼、荠菜饺子。荠菜是野菜的一种,在我国有的地方喜欢把荠菜叫做香荠,营养价值很丰富。荠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C,味道独特,口感鲜美,因此深受人们的喜爱和欢迎,下面就给大家介绍一下荠菜的详细做法。
![荠菜800.jpg 荠菜800.jpg](/uploads/images/article/2022/10/63d6b8ea433ec90b59a3b988fb30e235.jpg)
清炒荠菜的做法步骤:
1、荠菜摘去老叶、洗净,用手折成小段,菜叶和菜杆分开。
2、锅内倒入少许油,3成热时将花椒粒、蒜片、小米辣一起倒入锅里,小火煸香。
3、再将菜杆倒入煸炒,当菜杆炒至5成熟时,下荠菜叶,转大火,快炒。
4、调入一点点盐,翻炒3、4下,当菜叶刚刚打蔫,就马上关火,装盆即可。
![荠菜饼700.jpg 荠菜饼700.jpg](/uploads/images/article/2022/10/9304194532540636471466267ff66df1.jpg)
荠菜饼的做法步骤:
1、荠菜清洗干净,控干水分,将其剁碎。放在碗中,加入一勺食用盐,快速杀出荠菜里面的水分。
2、水分杀出后,加入大约300克的面粉,用大约150毫升的温水和面,然后搅拌均匀,揉成偏软一点的面团就可以了。
3、在案板上抹油,把面团取出来,放在案板上揉实。然后做成小剂子,每个小剂子上刷一层食用油,再把小剂子揉成面饼状,放在盆中盖上保鲜膜,醒发半个小时。
4、半小时后把面饼取出来。放在案板上用擀面杖擀成薄片,形状根据自己的喜好来定。
5、电饼铛提前预热,不要放油,把擀好的面皮放在电饼铛里,表面定型变色的时候翻面,中间鼓泡的时候,说明就已经熟透了,烙至两面都稍微发黄就可以出锅了。
![荠菜水饺700.jpg 荠菜水饺700.jpg](/uploads/images/article/2022/10/c6cffb7e8881d31e357964d9bc716516.jpg)
荠菜饺子的做法步骤:
1、将荠菜洗净,沥干水分,准备一把粉条,用开水烫一下。
2、打六个鸡蛋,加一勺盐搅匀,热锅加油,倒入蛋液,翻炒搅拌成形,然后出锅备用。
3、把泡好的粉条、荠菜剁碎,加入植物油、鸡蛋、葱花、粉条、虾皮、饺子料、盐,一起搅拌均匀。
4、之后就可以开始包饺子了。
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4、养血补虚芹菜里含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血的人群有很好的食用价值,可以养血补虚。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。
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荠菜怎么做好吃
在生活中关于荠菜的相关的烹制方式也比较多,在平时生活中的话可以根据自己喜欢的口味去进行烹制荠菜,而且荠菜的食用价值也比较高,在平时生活中适量的食用一些荠菜对我们的身体健康是有很好的帮助作用的,所以在平时生活中的话可以尝试着烹制一些荠菜来帮助自身的身体健康的维护。
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