辣炒空心菜怎么做
BY：大叔18岁 2024-07-18 06:15:59 1544 ℃
辣炒空心菜的做法：
空心菜1捆、盐1茶匙、生抽少许、干辣椒2个、辣椒面少许、白芝麻少许、蒜瓣5个、菜油少许。
锅中加入少许油，油7成热后加入蒜、干辣椒、辣椒面、白芝麻炒香。
加入洗净沥水后的空心菜，用大火快速翻炒，加一点生抽，即可出锅。
空心菜：
空心菜（植物）一般指蕹菜（茄目旋花科植物），蕹菜，别称空心菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯属光萼组植物。该种原产东亚地区，现已作为一种蔬菜广泛栽培，或有时逸为野生状态。中国中部及南部的福建、广西、贵州、江苏、四川、广东等省常见栽培，北方比较少，宜生长于气候温暖湿润，土壤肥沃多湿的地方，不耐寒，遇霜冻茎、叶枯死。分布遍及热带亚洲、非洲和大洋洲。除供蔬菜食用外，尚可药用，内服解饮食中毒，外敷治骨折、腹水及无名肿毒。蕹菜也是一种比较好的饲料。
空心菜怎么做好吃？空心菜的做法大全
空心菜的做法大全空心菜汁空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。空心菜汁的功效：空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。空心菜茎炒肉空心菜含有大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。空心菜炒榨菜空心菜具有清热解毒、降低血糖的功效。
空心菜梗的做法_空心菜梗怎么做好吃
空心菜梗的做法一般做空心菜类的菜品时，大家都更喜欢使用菜叶。对于菜梗有些人是比较反感的。其实，空心菜梗的做法也是很多的。有时，我们也可以把菜梗留下来专门的做一些其他的菜。而且效果也是非常不错的。现在，就让我们来学习一下，空心菜梗的做法，让空心菜梗也可以变废为宝。肉丝炒空心菜梗材料：空心菜、里脊肉、生
空心菜的做法有哪些,空心菜怎么做好吃
腊肉炒手撕空心菜主料空心菜：200克油：适量盐：适量蒜：适量辣椒：适量鸡精：适量腊肉炒手撕空心菜的做法步骤1：空心菜择去杂质，放水里洗净。玫瑰腐乳空心菜主料空心菜：适量辅料玫瑰腐乳：适量蒜：适量配料盐：适量糖：适量玫瑰腐乳空心菜的做法步骤1：空心菜洗净，去掉菜梗后切成段。小窍门1.摘掉的空心菜也不要丢了哦，用蒜泥炒也好吃哦！
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