蒲公英怎么做菜好吃
BY：大叔18岁 2024-07-19 01:30:37 149 ℃
蒲公英好吃的做法有：素炒蒲公英、凉拌蒲公英、蒲公英饺子、蒲公英炒鸡蛋、蒲公英煎饼等等。蒲公英是一种高维营养菜，富含大量的维生素A、维生素C，其中的钾、铁、钙等微量元素也很丰富。下面给大家介绍几种蒲公英的详细做法!
素炒蒲公英
1、蒲公英摘掉根部和黄叶清洗干净以后，放入镂空的容器中控去水分，蒜瓣用刀背拍扁以后去皮切碎。
2、锅中倒入适量水烧开，将蒲公英放入开水中开始焯水，用筷子翻动，大约焯水2分钟时间即可。
3、蒲公英焯水后捞出放入凉开水中晾凉，然后控去水分备用。
4、铁锅中开始倒入豆油烧至六成热，先下蒜末炒出香味，然后加入蒲公英大火翻炒。
5、加入食盐和红糖来调味，因为蒲公英有苦味，加入红糖味道更好。
6、快速翻炒，最后加入少许鸡粉来调味，此菜的味道会更鲜美。
凉拌蒲公英
1、蒲公英洗净切成段。
2、锅里水开后，倒一点油。这样可以使菜变得又绿又油亮。
3、将蒲公英放入，煮1分钟。
4、将蒲公英捞出，晾至不烫手后，挤掉菜里的水分。加入盐、鸡精、生抽。
5、拌匀后将菜夹入盘中，顶部放蒜粒、干辣椒碎。
6、油烧热，淋在蒜和干辣椒上即可。
蒲公英饺子
1、蒲公英摘掉干叶子、根部和花茎，用清水清洗干净，洗干净泥土。
2、洗干净的蒲公英用开水焯一下。
3、焯过水的蒲公英挤出水分。
4、将蒲公英切成碎末。
6、热锅放入适量玉米油，将花椒粒炸出香味后取出，将油冷却后放入猪肉馅和葱姜末。
8、将所有馅料顺时针搅拌均匀，至肉馅起筋。
9、饺子准备包之前将切好的蒲公英放入搅拌均匀。
蒲公英的做法有哪些,蒲公英怎么做好吃
家常凉拌菜主料黄瓜：1根小水萝卜：2个干豆腐：100g蒲公英：适量辅料辣椒油：适量白糖：适量醋：适量生抽：适量盐：适量花椒油：适量大蒜：适量家常凉拌菜的做法步骤1：蒲公英去掉老根老叶，冷水浸泡半小时，反复洗净，控净水分备用。小窍门1、纯蒲公英碎加蛋和面粉煎出来也很好吃的。
蒲公英怎么吃四做法值得选
一、蒲公英的四种吃法一、凉拌蒲公英：材料：蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3颗;调料：盐适量、蚝油一大勺、香油一小勺、鸡精少许;做法：1、先将蒲公英摘洗干净，坐锅烧水，水开后撒少许盐下蒲公英焯一下赶紧捞出过凉水，然后放冷水里泡一会儿;2、蒜
蒲公英怎么吃_四做法值得选
一、蒲公英的四种吃法一、凉拌蒲公英：材料：蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3颗;调料：盐适量、蚝油一大勺、香油一小勺、鸡精少许;做法：1、先将蒲公英摘洗干净，坐锅烧水，水开后撒少许盐下蒲公英焯一下赶紧捞出过凉水，然后放冷水里泡一会儿;2、蒜瓣剁碎，加剁辣椒、蚝油、鸡精、香
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