爱眼日是哪一天
BY：大叔18岁 2024-07-18 03:26:39 54 ℃
全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病。1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”；1996年，重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾；同时为了更好的开展宣传活动，每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题。2021年6月6日，第二十六届“全国爱眼日”的主题为“关注普遍的眼健康”。
全国爱眼日活动期间，全国各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼保健服务；充分利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10-15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
6.6日爱眼日 吃什么对孩子眼睛好？
3、定期带宝宝做视力筛查家长应定期带孩子做眼部检查。一般情况下，1岁以内：每年需做5次眼睛检查。4、孩子睡觉时要关灯医学研究表明，宝宝睡觉时不关灯会增加他患近视眼的可能性。相信通过阅读本文，您对孩子吃哪些食物对眼睛好有了一定的了解，所以家长平时一定要注意让孩子养成良好的用眼习惯，注意劳逸结合，以免近视。
爱眼日 九方法帮助白领护眼明目
什么食物能够帮助白领们护眼呢？荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效，其草酸含量较低，所以其中的钙铁等物质也更容易被人体吸收。荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。需要注意的是，由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不易食用，尤其是大便不成形，经常便溏的人。
爱眼日到来,中医护眼有良方美容
现代人白天紧张忙碌地上班，晚上则通宵达旦的玩耍：追韩剧、打电脑游戏、玩手机的时间大大增加。中医认为，长时间的休息不足会导致劳心伤神，五脏六腑的气血损耗过大眼睛便得不到足够的滋养。加上闪亮的屏幕、空调、隐形眼镜等外界因素的伤害，眼睛一直都处于疲劳、干涩的状态，时间久了就会影响周围的眼肌、眼神经等组织，
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