板栗南瓜蒸15-20分钟。板栗南瓜是小型南瓜品种,内部水分含量较少,放在蒸锅中整个蒸15-20分钟即可完全熟透,且水分流失少,口感更佳。板栗南瓜果实呈扁球形,果皮有纵向花纹,肉厚、呈橙黄色。该品种风味独特,肉质致密,口感细腻,味如板栗,适合于炒、炸、蒸等各种烹调方法。
![南瓜1.jpg 南瓜1.jpg](/uploads/images/article/2022/10/0e9f5f44ce4fbf07f1dfe1f4bce4aac3.jpg)
南瓜的储存方法
地面堆码贮藏:选用没有直射光、空气流通,土质或红砖地面的空屋作贮藏室。地面垫5厘米厚稻草或麦秸,将老熟、无损伤南瓜堆上。堆放时,保持南瓜挨着地面的方向向下,瓜蒂朝里瓜顶向外码成圆锥形。每堆15至20个,大型瓜不要堆得太多,防止挤压,并有利于通风。初期夜间开窗通风换气,白天关闭遮阳,保持室内空气新鲜、干燥和凉爽;冬季关闭门窗防寒。
![南瓜2.jpg 南瓜2.jpg](/uploads/images/article/2022/10/a709549db7456e948b6ee5de2f86be0a.jpg)
南瓜可以生吃吗
南瓜可以生吃,生吃能减少营养物质的流失与破坏。直接将南瓜切丝或切片,用清水漂一下,加入盐、味精和少量的糖、醋,放点麻油凉拌着吃。南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,可连皮一起吃,如果皮比较硬,就将皮削去再吃。当然了,生吃南瓜最好是嫩南瓜,老南瓜不建议生吃,因为带有涩味。
板栗南瓜可以做宝宝辅食吗 板栗南瓜怎么给宝宝做零食
板栗南瓜可以做宝宝辅食吗1可以。板栗南瓜是小型瓜早熟南瓜的一种新品种,果实扁呈,味甘性温,其中含有宝宝成长所需的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分,深受人们的喜爱和欢迎,宝宝适量食用对他们的成长具有好处,所以板栗南瓜是可以做宝宝辅食食用的。但同时板栗南瓜中还含有一定量的淀粉,而宝宝的肠胃比较虚弱,过量食用容易加重其胃肠道负担,所以宝宝要适量食用板栗南瓜。
板栗南瓜的家常做法?栗蓉的做法?
生活中常见的佳肴有很多,在对一些佳肴选择上,需要先对它们进行了解,这样在吃的时候,对身体没有损害,板栗南瓜是很多人最爱,这样食物是以南瓜、板栗为主,这两种食物含有的营养成分,对身体排泄、排毒有很好帮助,吃的时候可以放心,那板栗南瓜的做法如何
板栗南瓜怎么保鲜,板栗南瓜怎么保鲜时间长
板栗南瓜可以蒸着吃,煮着吃,炒着吃,炸着吃等。
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