板栗,俗称栗子,常用网袋将板栗悬挂风干所以又名风栗。板栗是我国特产素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素C、B和胡萝卜素的含量较一般干果都高,栗子的药用价值亦颇高。
晒干的板栗可以放多久
3~4个月板栗含有一定的水分,堆积存放会导致受热不均匀,引起发霉变质。晒干的板栗,比生板栗的保存时间要长,通常情况下,可以存放3~4个月,但是晒干的板栗放久了口感较差,而且不易消化和较难咀嚼。
板栗炒好了的保温方法
1、可以放入透气的包装袋中,然后外面包棉质保暖的包裹即可使炒熟的板栗保暖。千万不要用密封的保鲜盒放,这样容易回气水,板栗不好吃。
2、挑选饱满板栗,用潮湿的细黄沙拌匀装入坛内,坛底和坛口可以多放些黄沙,坛口用稻草堵塞,口朝地倒置,即可保温。
栗子的选购技巧_栗子的存储
栗子的选购技巧步骤/方法看颜色。栗子表面呈深褐色且稍微带点红头一般为好栗子,若外壳变色、无光泽或带黑影的,则表明果实已被虫蛀或受热变质。捏果。用手捏一捏栗子,如果栗壳非常坚硬,表示果实比较丰满。如颗粒较软,则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。摇一摇。把栗子那在耳边摇一摇,如果能
栗子有多大的热量_减肥的人应少吃板栗
一、栗子的热量有多少我们最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。在这个栗子上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、栗子烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲,而栗子的营养价值又如何呢?栗子
板栗核桃粥、板栗焖鸡、枣栗子粥、栗子鸡汤的制作方法?
板栗核桃粥功效:对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道出血、头晕耳鸣、小便频繁等症有很好的食疗作用。准备:板栗50克,核桃仁50克,大米100克。盐3克,鸡粉1克。做法:1.将板栗切成粒,核桃仁切成粒,大米用清水洗净。2.取煲一个,注入适量清水,用中火烧开,下入大米,改小火煲至米开花。3.然后加入板栗、核桃
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