凉拌西红柿鸡蛋做法步骤,凉拌西红柿鸡蛋做法步骤视频
BY：大叔18岁 2024-07-21 09:21:28 1658 ℃
1、用料：小葱适量、鸡蛋2个、西红柿1小个、鸡精适量、盐适量、水适量、油适量、白糖适量。
3、西红柿切好装盘切的越细越好汁水更多一些。
4、热锅放油炒蛋的时候油可以多放一点点，然后用锅铲翻炒把炒蛋弄碎炒完后，放入刚刚的小碗。
5、热锅放油炒西红柿油可以少放些，然后根据个人口味加入适量白糖。
6、加入鸡蛋和葱放适量盐与鸡精翻炒片刻，加入些许热水即可。
西红柿炒鸡蛋怎么做？西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒蛋是一种广为流传的家常菜，非常受大众的喜欢，下面一起看看西红柿炒鸡蛋的做法与技巧吧。西红柿炒鸡蛋的做法西红柿炒鸡蛋的做法主料：鸡蛋4个，西红柿150克。做西红柿炒鸡蛋的小窍门1、鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较
西红柿鸡蛋汤的做法-浓汤西红柿的做法
浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。西红柿鸡蛋汤的做法-浓汤西红柿的做法西红柿鸡蛋汤的做法西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富，怎么做才能让它更有营养呢？浓汤西红柿将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。清汤西红柿含油脂较少，更适合血脂较高的人群。
Hash：e58c15e03d4dfd63496af423d20d26963342e6ec
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。