如何做鸡爪不会缩水,做法如下

鸡爪的热量_减肥期间吃鸡爪可以吗

减肥期间吃鸡爪可以吗鸡爪的味道让很多人都非常喜欢，但是如果正处于减肥期间，能吃鸡爪吗？减肥期间不建议吃鸡爪子，鸡爪子里含有大量的脂肪，蛋白质，吃鸡爪子以后容易引起机体发胖的。在减肥期间的患者朋友要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，建议患者要养成爱锻炼的习惯，避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，

凉拌鸡爪的做法_网红酸辣鸡爪的做法

网红酸辣鸡爪的做法酸辣鸡爪其实算是网红的一种做法，比较受欢迎，那么网红酸辣鸡爪的做法是什么呢？鸡爪冲洗干净剪掉指甲，放入冷水，加入葱，姜，花椒，香叶，桂皮，八角，料酒。大火煮沸后改中火10分钟（不要太长时间，鸡爪老了不好去骨头），冷水冲洗油花，加冰块冷水冰镇，为了更好去骨。冰镇期间准备配料，小米辣，

酱鸡爪的做法_酱鸡爪怎么做好吃

酱鸡爪怎么做好吃鸡爪的胶原蛋白含量丰富，可以制作成酱鸡爪，可是酱鸡爪怎么做才比较好吃呢？鸡爪洗干净，剁掉指甲，然后飞水去掉腥味和杂质，锅里多放油，放少许糖炒糖色，然后把鸡爪子倒进锅里翻炒，最好炒到皮都起泡的程度，然后加了一点这个甜辣酱，加一点老抽酱油，姜片，花椒，大料，盐，料酒，加水没过鸡爪。大火煮

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