1、主料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。调料：食盐少许。
2、将莲藕节洗净，切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。
3、把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。加入适量调料即可。
莲藕怎么做好吃,做美味莲藕的小窍门
莲藕的药用价值莲藕性味甘、寒，但煮熟后的莲藕性味甘、温，所以莲藕的药用价值也会随之改变。莲藕怎么做不发黑：不用铁器煮藕莲藕一定不要用铁器煮，铁锅里的莲藕会比不锈钢锅中的莲藕更易变黑。买莲藕坚决不能要那种有明显损伤的。
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BY：大叔18岁 2024-07-19 15:17:23 1931 ℃