南方怎么做鸡肉,做鸡肉的方法

BY：大叔18岁 2024-08-17 22:13:21 1357 ℃

1、首先将鸡肉剁块洗干净，装在盘子里备用。

2、准备一些青红椒先净，切好；

3、姜去皮后洗干净，切细备用。

4、烧热锅放油，将鸡肉倒入锅里用大火翻炒3分钟。

5、把鸡肉的水分炒出来了之后，再放入姜丝一起炒几下去掉腥味。

6、在炒过的鸡肉中加入清水，待水烧开之后，放入少许盐，料酒，生抽，用大火焖8分钟。

7、锅里鸡肉还有一些汤汁的时候，将青红椒一起放进去再焖1分钟。

8、青红椒熟了之后大火收汁，关火装盘就可享用了。

鸡胸肉含有丰富的营养成分，也是人们喜欢吃的一道美食，下面小编教大家鸡胸肉的做法，让你做出来的鸡胸肉又嫩又好吃。吃鸡胸肉或能提高记忆力-记忆力提高的方法鸡汤比鸡肉更滋补？

一、鸡胸肉怎么做最好吃很多人都喜欢吃鸡胸肉，这不仅仅是因为它的肉质细嫩爽口，富含丰富的蛋白质和一些微量的营养元素，其中最吸引人的地方应该是鸡胸肉中含有的低脂肪和低热量。鸡胸肉中的脂肪含量和热量较之同类的肉类食材来说是比较低的，因此也成为不少

一、一块鸡胸肉做出4道宝宝辅食1、鸡肉泥材料：鸡肉100克、莲藕粉/地瓜粉1/2大匙、水100毫升。步骤：1.鸡肉洗净，用汤匙将肉刮成泥。2.鸡肉、莲藕粉拌匀，放入沸水中煮熟后捞起。3.待稍凉，放入食物料理机中打成泥状即可。营养价值：

Hash：9456dff3d2d7e4d32f8cb06d1d286f7fbcdb4fde

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。