空心菜梗做法步骤,空心菜梗怎么做好吃
BY：大叔18岁 2024-07-17 04:44:39 151 ℃
1、食材：空心菜梗400克，红甜椒半个，盐1小勺，鸡精0.5小勺，食用油60克。
2、取半个红甜椒洗净后切成细丝。
3、将空心菜梗外面的老杆掐掉并去除叶柄，洗干净，用盐水浸泡20分钟，捞出沥干水分。特别说明：空心菜梗是去了嫩尖嫩叶的嫩空心菜梗，指甲掐不动的老空心菜梗扔掉，沒法吃的。
4、用小刀从空心菜梗中将一边划开，展开空心菜梗就不再是圆形的了，变成长条形。再将长条形的空心菜杆从一头反面开始，卷4厘米长左右折一下，圈起来。
5、用刀将圈好的空心菜梗切成丝。切时刀与空心菜圈成30度斜度切，这样切出的丝较短；如果空心菜梗本身太短就不用斜度，直接顺着平行切。全部切好后，用手抓起抖散，空心菜梗就切成了一根根绿绿的细丝了。
7、加入空心菜丝继续翻炒20秒左右。关火。
空心菜怎么做好吃？空心菜的做法大全
空心菜的做法大全空心菜汁空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。空心菜汁的功效：空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。空心菜茎炒肉空心菜含有大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。空心菜炒榨菜空心菜具有清热解毒、降低血糖的功效。
空心菜梗的做法_空心菜梗怎么做好吃
空心菜梗的做法一般做空心菜类的菜品时，大家都更喜欢使用菜叶。对于菜梗有些人是比较反感的。其实，空心菜梗的做法也是很多的。有时，我们也可以把菜梗留下来专门的做一些其他的菜。而且效果也是非常不错的。现在，就让我们来学习一下，空心菜梗的做法，让空心菜梗也可以变废为宝。肉丝炒空心菜梗材料：空心菜、里脊肉、生
空心菜的做法有哪些,空心菜怎么做好吃
腊肉炒手撕空心菜主料空心菜：200克油：适量盐：适量蒜：适量辣椒：适量鸡精：适量腊肉炒手撕空心菜的做法步骤1：空心菜择去杂质，放水里洗净。玫瑰腐乳空心菜主料空心菜：适量辅料玫瑰腐乳：适量蒜：适量配料盐：适量糖：适量玫瑰腐乳空心菜的做法步骤1：空心菜洗净，去掉菜梗后切成段。小窍门1.摘掉的空心菜也不要丢了哦，用蒜泥炒也好吃哦！
Hash：6f9970517072828f11031b1da04227f4eb29ba68
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。